亲爱的自己：
2020年过去了，回首往事，无愧无悔，虽没有岁月静好，虽没有丰功伟绩，但每一天你都在尽力而为。
对工作，你全力以赴，问心无愧；对家人，你一心一意，尽心尽力；对朋友，你真挚赤诚，坦率无私。唯独对自己太苛刻，不知道休息，不晓得放松，总是将自己的发条上的紧紧地，你难道不知道？没见过一个发条永远上得十足的表会走得长久，没见过一个马力经常加到极限的车会用得长久，没见过一个绷得过紧的琴弦不易断，也没见过一个心情日夜紧张的人不易得病。亲爱的，要学会放慢脚步，静下心来想想，每分每秒的忙碌，除了累坏了身体、增加了脸上的皱纹外，又得到了什么？
亲爱的自己，好好想想，你有多久没有躺卧在草地上凝望苍穹，望天空云卷云舒，看夜空繁星闪烁了？你有多久没有亲近大地观草木荣衰了？你有多久没有陪家人朋友共享一顿丰盛的烛光晚餐了？很久了吧，对不对？不要把自己看得太重要，工作没有你，照常运转，家人少了你，会倍感凄凉。
其实，适当地放慢脚步，你会蓦然发现，生活中处处皆美。亲爱的自己，要知道，一个不会调适自己的人，也绝对不可能是成功的人，就像一根弹簧，如果绷得太紧，到最后只会断掉，人也是一样。
亲爱的自己，要学会听，听自己的心声。学会想，想自己所想。学会说，向自己倾诉。要明白，不要总是透支自己。一个人的精力是有限的，如果你经常透支自己，那就是折磨自己，跟自己较劲、过不去。其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，而是天时、地利、人和，缺一不可。
人的一生中，期望与现实常常会发生冲突。我们期望的，未必能够获得，我们能获得的，却未必是所期望的。虽然很残酷，然而这就是真实的生活，生活的真实性。
亲爱的自己，不要总是强求自己。事实上，世间任何事情我们可以尽力去做，剩下的，就安心交给老天。只要尽心尽力，只要积极地朝着目标迈进，不要再跟自己过不去。要知道，世界没有完美的人。这不是为自己开脱，而是使心灵不再被挤压得支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执着追求。
亲爱的自己。好好善待自己，已过不惑之年，不要再难为自己。趁着还能跑动，好好去享受一下生活的美好，不要再自己难为自己。
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