【简书号】似水年华
【爱好】读书 、写作、旅行、运动、绘画 、有趣有料的读书会策划
【 最喜欢的一句话】没有人一开始就能想清楚,只有做起来,目标才会越来越清楚。
【加入007写作的理由】克己律己,写出生活的精彩,与优秀的战友为伍,一个人走可以很快,一群人走可以很远。
【未来1年践行目标】
1、 晚上十一点睡觉,早上六点起床
2、每天坚持运动,晨间跑步,晚间空中自行车5分钟,仰卧起做每天坚持26个,平板支撑30秒。每个月有一次户外活动。
3、 吃健康的食物蔬菜,晚餐杜绝浪费,油腻,大荤。
4、 每天坚持30分钟以上的阅读时间。
5、每周阅读一本书。
6、 坚持每天记录时间礼物日记。
7、 每周写一篇文章。
8、 提前计划好第二天要做的事情。
9、 睡前看书,与孩子互动交流。
10、每月有两场分享,多做利他之事。
11、学习一件乐器,或者培养兴趣的学习内容。
【未来7年·践行目标】
健身+研学+技能+育人+结交良师益友+持续输出+旅行+出书
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