今日重点
我们前阵子基本都是运球，传球，原地的，行进间的，那么经过这一个月，我们依然会加强球性上的基本功，同时，我想让孩子们增加进攻手段，突破最后的出手方法，突破途中的转身，变向等等，以后，我们再逐渐加上突破分球，再加上一打一二打二等等。我希望孩子们能跟上教练的脚步，动脑筋练习，不犯同样的错误，练一阶段有一阶段的进步。
今日总结
我们今天花了几乎一整节课的时间练习篮下出手，扛投不说了，大家差不多知道咋回事，错误动作也不多。我想重点说一下勾手和反手。其实以孩子们现有的力量身体，上篮不会存在够不到的情况，不用抡起胳膊使劲甩，我说过，篮球场上的动作大多数不是跟手指头有关，是跟脚趾头有关，那么你身体的动作，脚下动作做对了，自然命中率就高了。今天小左的篮下出手基本没有什么问题，练到最后动作都掌握得差不多了，只要正常做动作，别刻意，就都没问题。
尧尧的脚下爆发了差点劲，起跳慢，蹬地力量不好，命中率高是因为手上球性不错，目前看没什么太大问题，但会牵扯到对抗时候的出手。自己做任何动作时候都要想着脚下频率快点，逐渐增长力量。
李思辰不多说，不犹豫，坚决点，就行，球场上说了很多了，如果你要想，要思考，那么一定是有目的的思考，不是一片空白的等灵感，要锻炼自己下意识的去做事，竞技体育，一秒定天下，思考是真的把图景映在脑子里，而不是犹犹豫豫。
齐安吉的问题也在脚，他做动作不跳，光想着手，这样练是起不到作用的，事倍功半，先把基本动作做对，全身发力。运球最近有好转，多提醒他，他还是能注意的，要加油！
我希望孩子们每次训练回去，自己要有个小总结小想法，把今天课堂上教练教的回忆一下，明天我们上课，先继续巩固篮下出手，再练其他科目。
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