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要改掉熬夜的坏习惯

要改掉熬夜的坏习惯

作者: 指上扬琴 | 来源:发表于2020-02-27 07:35 被阅读0次

    昨天到凌晨三点才睡,早上六点多的时候醒来了。本来定的五点的闹钟要去做兼职的,感觉睡过了很难受。

    最近脸上又长了几颗痘,我想这应该跟我不规律的睡眠有很大的关系吧。我喜欢吃薄荷糖,每次买一条一天就吃完了,要控制自己少吃点糖才行啊。

    用七天改掉熬夜的坏习惯,我相信我能做到。加油!

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