重塑心灵——NLP12条前提假设

《重塑心灵》这本书是我去年阅读的，一直想说写写读后感，一直都拖延着没有动笔，今天终于迈出第一步，先跟大家分享一下这本书的精华部分——NLP12条前提假设。

假如你们因为这12条前提假设，对这本书产生兴趣，进而花时间认真读一读，那么我想我的文章就发挥作用了。

首先我想引用书中的内容跟你们介绍一下NLP的概念。NLP是研究我们的大脑如何工作的学问，为每一个接触它的人提供了一些实际可行而且有效的方法，以便增加达到自己能力顶峰的机会，使自己无论在个人发展、事业工作、家庭生活，或者与人相处上都有显著的提升。NLP的更高层次是心态的改变，有技巧而没有良好的心态支持，轻微的就是效果不能持续，严重的就是用技巧去操控甚至伤害别人。所以，我非常强调技巧的提升必须同步跟随心态的调整。

以下内容便是NLP的12条前提假设：

1.没有两个人是一样的。

2.一个人不能控制另一个人。

3.有效果比有道理更重要。

4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。

5.沟通的意义决定于对方的回应。

6.重复旧的做法，只会得到旧的结果。

7.凡事必有至少三个解决方法。

8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。

9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。

10.在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。

11.没有挫败，只有反馈信息。

12.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。