命运03| 改变，从体验开始

命运03| 改变，从体验开始

我们经常有这样的体验，听到某人说一句话，会被深深触动。被触动就意味着一个理性的知识点，和你的某一个体验结合在了一起，成为你自己的东西了。

1.自我实现预言的关键机制

是选择性机制。我发出语言后，为了维护‘’我是对的‘’这份自恋，我会选择性注意那些符合我的预言的信息上，而忽略不符合的信息上。这样我看到的世界就是符合我预言的世界。

2.如何觉知自我实现的语言？

通过体验觉知自我预言，才可以改变不好的自我预言。

比如，我高中每次考试都在班级20名，我预言我可以考个一般重点大学。后来，我考到30名，照这样下去，我连大专都考不上。于是，我下决心突破物理，因为物理老师是美女经常提问我，我经常回答不出来，引得大家哄堂大笑。我必须改变这个现状，两个月后，我考了62分，老师说全年级只有一个人及格。这给了我巨大的信心，让我意识到我是可以的。如果其它科目也是第一，我是不是可以考上北大清华？

在这个赢得体验之后，我的物理就一直保持在前几名。其它科目成绩也保持优秀。

反过来，如果没有那次赢的体验，即使我意识上目标是考上清华北大，但是潜意识是自卑的，我会感到很大压力。

启发：

我想很棒—>制造机会—>创造赢的体验—>我确实很棒（潜意识层面）—>实现逆转。

工具1：回想自己曾经达到过的高度，就是你能够达到的高度

工具2：过去没有这样的经历和体验，接近有类似体验的人，向他们学习。

一个行动：多关注积极面，增强赢的体验。