2020年即将过去，这一年，有的人过得很不平凡，有的人过得异常艰难，还有的人过得稀松平常，不知道这一年你过得怎么样？
每到年底，我们总是会感慨：这一年又过去了。年初立下的flag都完成了吗？当初的愿望都实现了吗？回首这一年，你是否收获满满？
年轻的时候，总觉得时间过得很慢，就像木心的诗歌里讲的：从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。
到了一定年纪，时间仿佛装了加速器，日复一日，年复一年，用那句老掉牙的开场白来说就是：时光荏苒，岁月如梭。
至于为什么会有这样的感觉，为什么时间会越过越快，加速流逝？我想很多人是没有答案的。
有一种说法是，时间的比例变了。
比如，当你5岁的时候，过一年，相当于过了你人生的1/5。而10岁的时候，过一年，相当于1/10。到了20岁，过多一年，便只过了1/20。以此类推。
虽然同样是过一年，且这一年的时间总量没变，但是参照物变了，比例变了，所以我们就感觉时间过得快了。
这个说法看似有道理，但其实没有说到本质，并且这种解释让人既绝望又无可奈何。
在我看来，时间变快的根本原因是，我们生命的记忆点变少了。
如果你的每一天，每个月，甚至每一年，都做着熟悉的工作，过着按部就班的生活，那么你的时间就会加速。
换句话说，如果你在过去一年里，没有做过任何新鲜的事情，没有经历过强烈的差异化体验，你就会觉得过去的一年过得特别快。
因为你留下的记忆点很少。
如果仔细回想一下你就会发现，那些感觉过得很快的日子，往往没有留下什么印象深刻的事情。
这一点，我自己其实深有感触。
在大学军训的时候，当时负责训练我们的教官非常严格，每天教我们打扫卫生、叠被子、练队列等等，时间安排非常满。
到了晚上的时候，我们大家都有一个感觉，这几天过得太充实了，感觉比我们过去一个星期做的事都多，而实际上，军训才开始一天。
是的，军训第一天，我们就感觉时间过得好慢，过了好久，做了好多事。就是这么神奇，哪怕现在想起来，我依然对那一天记忆犹新。
产生这种感觉的根本原因就在于，我们在那一天做了太多以前没有做过的事，留下了太多新鲜的记忆点。
帕斯捷尔纳克曾说，人不是活一辈子，不是活几年几个月，而是活那么几个瞬间。
这些瞬间可能是：旅行，高考，初吻，初夜，婚礼，失恋，重大疾病，创业，背叛，亲朋的死亡等等。
这些瞬间会延长你的时间，延长我的生命。
那么我们应该怎样去获得这些充满记忆点的瞬间，从而对抗时间加速呢？
基本的思路是，尽量避免人生的熟悉区域，不断建立人生的新鲜区域。
所以，我一直在培养自己这几个小习惯。
1）做一些能产生复利效应的小事
这些小事，可以是阅读一本书，学习一门课程，坚持做健身训练，也可以是接受有效用的新的信息，写一篇略有挑战性的文章等等。
这些小事对延长感知时间的效用或许没那么大，但它们的好处在于成本低、易操作、可积累，可以积少成多，而且在整个人生经历中，能够形成巨大的复利效应。
人生中的新鲜区域会在一次次的微小行为中被建立起来，形成一张对抗时间加速的巨网。
2）尽量多接触新鲜事物
或许对很多人来说，新鲜的事物并不多，很多人也没有要多接触新鲜事物的意识。
比如，开启一段新的旅程，换一个新的住所，学习一个新的技能，做一份新的工作，认识一批新的朋友，建立一次新的亲密关系等等。
这些新鲜的体验和记忆往往会伴随你至少几年甚至十几年，因此我们要对这些新鲜事物时刻保持开放，有机会就去接触尝试。
3）珍惜极具挑战的体验
回首往事，最让人印象深刻的经历往往是那些伴随着极端痛苦、极端具有挑战性的事情。
比如一次巨大的失败，一次刻骨铭心的失恋，一次创业，一个极限的运动挑战，甚至是一场生离死别。
这样的记忆和体验往往会伴随着很长一段时间甚至是一辈子，尽管这样的事情大多可遇而不可求，但如果遇到了，我们就要好好珍惜，用心处理。
很多人因为害怕痛苦而不敢面对挑战，但从「对抗时间」的角度来看，痛苦也可以是人生中一种特殊的奖励，一剂应对时间流失的良药。
007有一个观点，七年就是一辈子，人生可以有好多辈子。而我的目标是，把每一天都过得「漫长得像一辈子」。
End.
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