最近做了一次心理咨询,完成了一项心愿清单的同时,也认识到了自己内心的一项弱点。
原来,自己内在隐藏着软弱的一面,在很多不讲道理的人或者事面前,总是委曲求全,不想也不敢为自己发声,多年积累下来,心底其实满是委屈... 每当看苦情剧的时候,眼泪总会被催发,止不住得往下掉...
咨询老师说的没错,我不敢、不愿和软弱,我内心其实没有力量...
于是,我开始让自己变得勇敢,大胆说出自己的观点和意见,不去担心会被否定... 这种感觉也很不错。
最后,鼓励大家有机会做一次心理咨询,不是因为有什么心理问题,而是为了能更好的了解自己,帮助自己成长。
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