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- 还在犹豫要不要弃朋友圈而去吗?恭喜你,你进对地方了。
- 你绝对可以通过朋友圈学习并成长,要相信之所以你认为浪费时间,是方法不对。
- 你的心态或者说焦点决定了,你是可以从朋友圈中获益还是受罪。
- 时间管理、高效摄入、断舍离、经验分享、选对榜样,照着做,你也可以高效成长。仅仅通过每天看看朋友圈,这座被人忽视的宝库。
你说你的朋友圈是宝库?我感觉我的怎么像杂乱无章的垃圾堆?也许你的打开方式不对……
1/更新心态
为何有些人整天发布朋友圈?哦,我知道了!他们一定是在刷存在感、晒寂寞、炫富、秀恩爱!抱歉,你陷入了消极的思维模式。Long time ago,我也一度这么想。人非草木,岂能淡定。直到有一天,我发现了一个秘密:这种感觉从心理学的角度,其实是一种妒忌。是发现自己生活不如人的一种潜意识的抵触。然而负面情绪本身并没什么卵用,你需要做的就是:转变心态!学会提问!他们的时间从何而来?为何他能富有?我如何可以变得与他们一样?我知道你也想要掌控生活,高效正能,又活得令人羡慕嫉妒恨!(相信用这串词加重语气,你会多点兴趣往下看)
作为你的朋友,我也希望你的生活这样。So,何不试试以下几点:
2/时间管理
“又爱又恨”,也许这是绝大多数人,对朋友圈的评价。
“看朋友圈太耗时,不看又与时代脱节。”请记得,你是自己生活的国王/王后,你有权选择何时审批奏折(查看更新的朋友圈),何时召见你的臣民(回复消息)。虽然这多少有点儿缺少人情味儿,然而,如果你的目的和我一样,是利用朋友圈高效成长。这就是你的选择!报纸和书籍作为信息载体,你会担心什么时候看它们,他们生气吗?他们应该为你服务才对!你并没有冷落你的朋友,你只是在自己有时间的时候,集中时间统一回复,而不让自己的时间随意被切割得支离破碎。整天捧着手机,内心挂念着是否有人回复,新的红点又是发布了哪些动态。啊呀,怎么一天过去了!?这才是你想要的生活吗?那,真心没有必要……你要真爱他/她,私聊!你若想他/她,问候几句。这会比守着对方发布的新动态,有意义且高效得多。
内功心法篇(心态)说完,接下来就是招式篇(实践)了。
3/高效摄入
说到这儿,你也许会说:我弃用朋友圈一样可以腾出大量时间啊!嘿,别忘了,人类从山顶洞人开始,就是群聚性社交动物。把自己紧锁闺中,蜷缩在阴暗角落,关闭一切网络,与世隔绝。让人分分钟觉得你是异类的行为还是不要了。当然,你也可以偶尔躲进洞穴,进行阶段性冲刺,有时这么干还挺有效。但,其实远不必这么极端。这是几条可能有用的 tips:
- 多线程。耳朵和眼睛是分开的,你有喜欢分享音乐的朋友么?心中将他们分个类,例如我夸他们为“最新榜单”或“新碟上架”。每次要看朋友圈时,直接点他们头像。看他们最新动态,记下歌名,搜索存入音乐播放器,然后顺序播放。这样可以省去觉得好听,忘记在哪儿,回找这首歌的时间。当然,最大的好处是,不但不耽误你看朋友圈,且当你看完朋友圈时,也听了不少新歌了(音乐也是件挺美妙的事儿,你懂的~<( ̄3 ̄)> )
- 分配固定时间。午餐和晚餐时间,其实是不错的固定查看朋友圈的时段。因吃饭时单手餐具执拿的分配,很少能做其他类似拿书,写字之事,但单手拿手机还是可以 handle 的。晨起后第一件事强烈不建议刷朋友圈,一来醒得比你早的未必多,看一次内容不够同样耗时。另一方面就是,那么好的晨起时间该做一些 tough 的事情,也就是所谓的吞青蛙(先挖坑,也许以后会另起一文补充下相关理论)。另,信号不通畅的地点不是查看朋友圈的理想环境,半天刷不出实属影响心情和效率的安排。那种环境,还是适合通过无需网络的有声书、阅读、视频等方式摄入知识。
- 限定时间边际。上闹钟看东西,虽不浪漫。但你的确不能用无穷无尽的时间来关心别人嘛,你自己呢?自己,也很重要对不。25分钟,一个钟时间,扫完朋友圈足矣。什么?25分钟不够……你确定需要那么多好友?或者,来,一起练速读提高单位时间内的信息摄入。嘿喂狗
4/断舍离
代购类,取关。心灵鸡汤类,取关。新闻类,取关。天气预报类,取关。你要真关心这类信息,“百度一下,你就知道”。只要5秒钟。(长辈亲们,不好意思啊,亲爱的爸爸妈妈……你们不添加个人评论的鸡汤转发,实在对我毫无营养可言。只能取关,抱歉抱歉。我知道你们会原谅我的,么么哒O(∩_∩)O)不常用的公众号,取关。不知道怎么加上的朋友,取关。切忌优柔寡断。很多时候,与自己无关的东西,仅仅是数据,连信息都谈不上,更别说上升到知识层面。所以,不仅无法产生价值,还会无形间占用你犹豫和关注的时间。实属时间水蛭,偷走仅剩的珍贵时间。不要,也罢。
补充一下,取关听起来很没人情味。然而不看某人的朋友圈。你也同样可以随时点他的头像,进入看他的最新动态。只是让你过滤掉一些无效信息后,你朋友圈的信息品质将会大幅提升。
5/经验分享
分享的意义,不在于刷存在,或者成为别人眼中的牛人。而在于,当你获得一点小“成功”时,你发现你可以把这些要素,提炼成可以存储记录的文字方式,帮助自己温故而知新,亦帮助他人节约探索的时间。如有人受益,自然最好不过,分享的良性循环得以实现。又或者不被认可,受到抨击,实则也不用气急败坏。网络分享,隔着屏幕,有种你咬我呀~放心好啦,真正的友谊与感情,不在于点赞之间。而在于两个灵魂的默契与交汇。你的分享,会为你带来志同道合的朋友。
6/选对榜样
你的朋友圈有没巴菲特转世(投资达人)、正能鸡汤哥、创业大牛、健身狂魔、书呆子、乐器大师等等让你一惊一乍跌破眼镜的人物?多多关注他们的生活轨迹,试图画出他们的蓝图,猜想他们是如何做到各方面平衡的。并试着尝试体验他们的生活。即使无法模仿,也可以多一些生命的维度。画图?爬雪山?乐器?滑板?跑酷?露营看星星?没有什么不可能的,只有你不敢尝试的。人家也是两条腿,不是么:)
最后,朋友圈只是生活的一个点,我们还有很多事要做。先从朋友圈开始,突破思维模式。信息与知识本无所谓好坏,决定好坏的,是看问题的角度。
你有听见滴答滴答的声音吗?那是时间在流逝。仅以此文,献给同样在乎朋友的你。愿你不再为纠结是否抛弃朋友圈所困。也愿你可以和一切美好的事物共存!
与你爱的人 与你爱的事感谢阅读此文,内容原创。有任何意见或转载需要,欢迎与作者联系。
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