1.不要刻意追求读完多少本书，而要时刻关注可以预测未来趋势的新概念。
2.如何消化吸收你阅读中的信息:向别人讲解你学到的东西，教学相长。
3.读书时感受到的困惑，就像运动感受到的肌肉酸痛。
4.所有的思想形成莫不是痕迹效应的结果。所以要慎重选择阅读内容。
5.如果想获得内心的平和，就必须超越对万事万物的善恶评判。
6.幸福的秘诀在于，知道何时停下劳作的脚步，开始随心去玩耍。
7.平和是静待的幸福，幸福是动态的平和。如果你是一个内心平和的人，那么无论做什么事，你都可以获得幸福的体验。
8.人们认为，获得平和心境的方式是解决所有外部问题，但外部问题是无穷无尽的。因此获得内心平静的唯一方法是摒弃问题这个概念。
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