元旦 | 始日

元旦

元，始；旦，日。元旦，即初始之日。元旦，又称“三元”，即岁之元，日之元，时之元。这一天的到来意味着新的开始。

既然是开始，总免不了要许个愿或做些个自我承诺，好像正因为处在了一个新的周而复始的起点，于是要整理自己，重新出发。

按惯例，每年都会给自己一句话，用一年多时间做到。往年有过：不八卦，不犹豫，不极端；也有过：不说闲话，不谈女人；今年我想给自己的一句话是：不说丧话，不做丧事，不为丧人。无论是周边人，还是各种媒体号，都在说大环境不好，我身处其中，还是觉得应该保持乐观，所以我想用一年的时间来实践这句话。一年的时间若能做到，那肯定会成为习惯，一旦内化于心，就会外化于行，也就不用在往后的日子里担心自己了。人格的完善是一辈子的事，急不来也慢不得，那就不妨把日子拉长一点，好好修。

至于还有些其他的目标，我打算记在心里，埋在心底，如果神明不知晓的话，我甚至连他都不会告诉，只想默默地完成。

说点其他的感受吧。在2019年尾收官前，我完成了一门培训课的开发《时间的悖论——基于时间心理学的时间认知和管理》，在这之前开发并讲授了一门《情绪管理的科学与艺术——来自认知神经心理学的研究成果》，通过对两门课的准备与相关知识的了解，我对时间有了新的认知，这种认知是基于我个人对相关知识进行了解与自我深入思考后得出来的。时间是什么？时间是人类利用自我的虚构能力对事物流逝变化现象进行高度总结的可量化的概念。

人的认知一旦自我贯通了，行为也就顺畅了。现在是觉得拧巴，纠结的出现是因为自我的无知导致的，当根源清晰了，目标明朗了，那么自我的行为就会因为懂得，所以理解，因为明确，所以坚定。

2019年做的远远不够，客观上的变化与选择也有些不如意。尽管如此，心态和认识上渐渐地有了明显的变化，一个可能是因为阅历增长，另一个可能是换了生存环境，在脱离大众认知或者通常意义上的认识后，我显得比以往更懂得理解自己和他人，至少，没那么别扭了。

大脑的任务之一是要取得内在认知和外在刺激之间的平衡，有时大脑会给出一个合理化的解释，即便这种解释不完全符合事实或者真相。这就可能存在了一种自我欺骗，比如，很多人觉得一辈子的时间很长，事实上，当你回忆的时候就知道了，尽管如此，当回忆结束后，还是有人不会把剩下的人生时间当回事。

对于时间的认知应当符合一种原则，即可以让生活更幸福。如果不按照自己想的去活，那么就会按照自己活的去想。

不管怎样，新年还是如期而至，不快不慢，不急不躁，滴水石穿般的流逝，往后如何，不得而知，能做的，也只有尽人事。

到了2021，我再来看看今天的自己。