昨晚上感觉自己内心很平静,于是,早早地做好准备开始躺在床上酝酿睡意,每次感觉自己快睡着了,就又突然清醒,来来回回的翻手机各种折腾。
最后索性爬起来挖肥肉看视频,一直要折腾到近4点才睡着,应该是睡得挺沉的,醒过来的时候7点,觉得整个人非常疲倦,但是依旧心跳很快,焦虑不安。唯一的好处是体重又降下来了,55kg。
也不知道这次焦虑的原因是什么,不知道是对未来生活的不确定,是因为放弃了英语学习的内疚,还是又到了清算秋后算账的恐惧,很多时候即便真的是觉得自己完全没有感觉到什么,但身体的反应确实如此的诚实呢。
今天把茶叶去掉了,其实之前睡眠好的时候喝的也完全没事,但现在特殊情况,就只能先特殊处理。
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