晚安着失眠

2016-08-19

早已忘记，规律作息的滋味是怎么样的了。有时候会很怀念小学时的睡眠，每晚要10点前，被赶着去睡觉却能睡着的日子。现在总要接近通宵才能换来第二晚的安眠。常常说晚安，可是却夜夜晚安着失眠。你呢？

很多人，其实没有遇上什么大事。只是压力和烦恼，都是生活的一件件小事堆砌而成的，而工作也是一个个小问题的叠加。长辈们常喜欢说我们出生在一个好时代：物质好，机会多。其实压力这种东西，从来不会随着机会多而消失的。相反的，越来越燥了。还没毕业就要操心房车；毕业了却是担心生活，怕连病也生不起。聊天时，舍友说：“现在只敢好好活着，因为死不起”。嗯，话不怎么好，可是生活真的不容易呢。外界压力太多，自身给自己的压力也太多。可是当自己想要寻找压力根源时，发觉距离都是难以做到的遥远，又会模糊了眼前的态度。总有种错觉：期待着未来，敷衍着当下。

以前，最怕的是干身体的活，就是劳力重力活等等。现在有时候会很想做一天的重活，不要思考，要流汗很累的那种。不要看电脑，不要看手机，不要看任何屏幕。那种感觉，会很放松。在嚷嚷着要买电脑的人，却想试试只有书和本子笔的生活。当然，还有人。网络这些信息传播太快，更新太快，什么都快，太急，人也急。再者，眼睛长期对电脑手机，可以感觉到那疲惫让人更慢不下来。或许是我的原因吧，夜夜都精神很绷紧却揪不出原因。很想要试试集中在生活，而不是各种“科技”，然后带着一天的累安然入睡。

我很喜欢《瓦尔登湖》的一个原因是羡慕作者的生活。他什么都在自己动手，感觉那才是活着。而不像如今的社会，分工越来越明细，大家都越来越像机器了。特定的零件运行特定的功能，而人在特定的职位做着别人规定好的事情。好像除了赚钱，也找不到还有什么意义的存在了。精神不错的时候，我喜欢随便捣鼓捣鼓，虽然我动手能力很差，做出来的东西都跟想象有极大的差别。就算没有好结果，可是还是愿意去做，因为动手的时候，是按自己的意志活着的。而不像工作，有些时候，一封邮件也要规定你怎么回复。以前讨厌的家务，现在也会很认真的做，那时候，才是放松的。

我所说的放松，不是我经常躺着看手机的那种颓废。我好久没有跑长跑了，或者说好久没有跑步了。可是我还记得跑完6千米时的自己，汗滴满面却心情舒爽。大学时，曾经因为心情郁闷，到水院一直闷头跑步，跑完之后，好像那股郁闷也随之消失了。压力让人失眠，而劳力却是能释压的。

常常跟好友很早地说晚安，然后失眠。不想再晚安着失眠了，或许该换种方式生活了。此刻所能想到最好的祝福却只是：愿夜夜安眠，早睡早起。