昨天的话题“我和某某，记一段关系”和今天的话题“探寻父母对自己的影响，找出自己与父母的影子”，坦白讲，看到这两个话题，我没有要写东西的想法与冲动。
我曾跟朋友说，到目前为止的生活，就像是活过了好几辈子。很多之前发生的事情，都像是上辈子发生的。童年，青春期，与父母的对抗，初恋，前任，向内走，内修，一层一层的剥开自己，一个念头一个念头的觉知。如实地，看见自己的一切，跟父母的关系，跟恋人的关系，无一不是镜子，照出我跟不同碎片自己的关系。
哭过，悔恨过，被自己真实的样子吓到过，退缩过，真实总是不那么可爱的。举个例子，当我认真的审视自己与父母的关系时，把它比喻成一块蛋糕，看起来很甜蜜美好，只是一刀切下去的侧面，我看到它有那么丰富的层次。我必须承认那里有从小对生存的恐惧而表现出的听话，讨好。除了爱，那里还包含恐惧。惧怕权威而表现出的温顺与懂事。除了爱，那里还有无力与愤怒。看见，接纳，转化，和解，然后让爱真实的在关系中流动。
我们都习惯了活在社会与集体意识共同营造的虚假外壳当中。从中脱离，势必要经历一个背叛大众却忠于自己的过程。是否有足够的勇气去忠于唯一的真我，是非常考验人的。这需要内在对自己无比的诚实。修行，不是修给外人看的，修行是内在对自己的觉知，看到自己的每一个光明的念头，喜悦，友善，仁慈，也看到自己每一个黑暗的念头，傲慢，攀比，嗔恨。骗别人还需要圆谎，骗自己连慌都不需要圆。或许我们不会骗别人，却容易时不时的骗骗自己或被自己头脑里的故事所骗。
任何一个人来到这个地球上，都带着关系的议题。这个关系可能是与亲密的人的关系，与事业的关系，与金钱的关系等等，这些所有关系的议题最终都指向我们与自己的关系。在与自己的关系里，又分为两个层次，浅层是自我的关系，更深一个层次是真我的关系。自我是个虚假的外壳，然而，我们需要借助这个虚假的自我来修掉在自我之外的外衣与装饰，这就是所谓的借假修真。最终，我们还需要抛弃掉自我，才会遇见真我。我们与社会的关系都在映射我们与自我的关系。与真我的关系，可以说是与宇宙真理的关系。这每走一步，都是在靠近永恒的唯一的真实。
过去十年，就像是给自己做了个手术。看书，上课，反省，再经历，再内寻，几十万字的心灵手记。每完成一个课题，似乎看到曾经参与人，都最终有个和解与彼此感恩的仪式。各自又再踏上不同的旅程。之前的经历便不再有业力与能量上的牵扯，所以有时候回想起来会觉得很遥远，很模糊。
看到一切外在都在配合我演戏，都在最高的旨意下帮助我灵魂的成长，一步一步走向真我。内心自然会生出无比的感恩。那不需要刻意去做什么，只是看到了一切经历背后，自有恩典。仅此而已。
（完）
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