感恩我跟自己的融合。我觉察出不符合我规定的举措我顷刻之间就会生气，瞬间语气和语调都不一样了。而且我会被这种违背了我心愿和意愿的人的表现所牵动，同时我身体和脑子里都是你为什么不理解我，你为什么要这样做各种各样的念头，如果我学会用某句话来暗示自己是不是可以呢？我跟学生之间，我跟家人之间，我女儿在这方面也刻录了我的这个模式。我是空的，不需要为任何事情或者情绪所累，清空我的回收站。
感恩还是邀请七哥来参加老嘉禾的同事们一起聚会，毫无拘束，自由畅谈，赞叹老张的组织能力，同时也用画面督促七哥去参与其中，不再是我大包大揽，没有边界。我感到我没有被尊重，我习惯这样的绑架，我在工作中也时常没有边界，不知道自己要什么，谁都可以来给我一点两点，我好像就是这样讨好的性格，我在看到断舍离的过程中，真的问自己需要吗？真的需要那么多吗？如果没有会怎样？中午我也收拾了一个货架，清理了一些小物件，桂花香水，还有一个艾草包，蹲下去清扫了浴室的地面，看到放纯净水的角落里都是污垢，确实有好久没有清理了，门口鞋架上的盒子里也有生霉的枯枝。真的需要及时清理物品，同时也断了三本英语书，一个十点读书的活页小册子。再回望一下宿舍干净清爽一些。脑海中浮现出蔡老师的形象，蔡老师在的地方都闪着光芒。
感恩华姐今天的分享，让我脑海再次浮现出，昨晚回寝室看到的字条，妈妈我想你了，我鼻子有点酸酸的，但是没有用语言表达出来，我似乎在压抑自己的情感，我为什么要压抑自己的情感呢？我电话打通了不好意思开口跟老父亲说，父亲节快乐！我想到我的嘴硬就是我女儿的嘴硬。
感恩我这个显示者，是所有生产者的放大器，也是需要通过在人群中看见什么才会懂得什么是什么。砰然心动的魔法整理，让我看到了画面中心动原来是那样的，同时收纳衣服的那个瞬间是那个样子的，也让我看到隔壁晾晒的衣服明显比我家的清爽整齐很多，这是我需要修的点。我能看的见的别人未必看的见。
感恩默默祝福他的家人幸福，快乐，对方幸福愉悦，祝福他的家庭富裕快乐幸福。心理想着办公室的每个人都平安幸福，健康繁荣，祝福他们的家人幸福，心中的梦想都能实现，我爱你，祝福你们感谢你们。用我慈爱的眼神祝福并感谢我看到的一切。祝福悄悄地进行着。
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