懂事，或是很深的绝望。你的需求不是罪

阅读六月：书芽Day5（6月12日）《巨婴国》

1.懂事，或是很深的绝望

懂事，真的不是个什么好东西，表面上给家带来好处，骨子里就是出于恐惧，别惹事别出事，否则......，懂事，是一种很深的绝望。

似乎是从好女孩上天堂，坏女孩走四方开始，一种对懂事，好孩子的定位就无敌反抗，我讨厌懂事，要听话，乖孩子的标签遏制我发出真实的声音，需求，情绪。

在弟弟的教育上，我希望他是个健康的孩子，而不是乖孩子，拥有活力，发出他高兴或不高兴的声音，提出他合理或不合理的要求。

抑郁症常是向外的愤怒转成向内攻击自己。

阿南朵老师的课堂练习，进入父母的身体，体会他们的内心和对自己的影响，我发现我的父母一样，挣扎地活着，没有活力，不敢有奢望，对我完全没有期望，我的一切对他们都是一个又一个惊喜，甚至，他们都不允许自己有惊喜了……武老师这段描写，我竟和我的父母一模一样，如此换位，我理解了他们的一些言语和行动，我一直觉得爸妈欠我好多个拥抱，而他们何尝也不是。

2.你的需求不是罪

这篇文章，划开了我对需求包裹的深度不好，要压抑，被鄙夷，羞耻感，罪恶感的自我认知，释放出黑匣子关押的需求，有一种释然。

作为凡人，我们戒不了需要，即便有着矛盾心理，一，需要是有罪的，二，我有需要，好人和坏人的区别在与分别显化了一二，但都伴着二一的负罪感转移。

好人通过满足别人来巧妙满足自己的需要，并把需要是有罪的感觉转移到别人身上。好人其实很多时候蛮卑鄙的，啊！对未来生活畅想的需要，不也是我对父母的转移吗？！！

对于我们凡人来说，真正需要学习，看到自己围绕着需要而建立起来的负罪感，然后带着负罪感去满足自己的需要。

文中提到关系分两种，一种是我与你，一种是我与它。当我将你视为满足我需要的工具与对象时，就是我与它的关系。当我没有任何期待和目标，带着我的全部存在与你的全部存在相遇是就是我与你的关系。想到曾经师傅说当你不需要爱还能爱别人时就是真爱，否则就是错爱，真的好难。

因需要而建立的关系，我为主体，你为客体，是我与它的关系模式。