向光而行

我们说一句话、做一件事，

每个人的反应都是不同的，

自己尽力做到真诚、包容、善意就好，

不必为他人的反应背负心理负担。

当然，

这不是说我们就可以随便说话、做事，

不考虑对方的情况，

而是自己要用心，

但不要执著于别人的反馈。

很多时候，

我们用了太多力气与外境争斗，

想要某个人的在意，

想要某件事的成功，

却陷入越来越深的痛苦与迷茫。

真正触动心灵，

让我们感到活着很美好的，

却往往来自那些看似与成功无关的东西：

浩渺的星空，

陌生人的微笑，

清晨的一束阳光，

悠远的晨钟暮鼓……

它们能唤醒我们心灵深处的灵性，

被眼前的种种痛苦与逼迫所覆盖的光辉，

提醒我们不要在错误的方向继续执著下去。

把心力放在对自己有恩的人身上，

而不是放在有仇的人身上。

世界有阳光，

也有阴影，

我们要朝着阳光去走。

结怨容易解怨难，

报复无法解决苦恼，

只会令怨越结越深，

但也不是要表面上的退让。

真正的办法是自己豁达心胸，

看透这些无益的争斗，

内心原谅自他的烦恼，

怜悯无明中的彼此伤害，

决心从自己开始，

走出这个怪圈。

“世界以痛吻我，

要我回报以歌。”

每个人生命中都有泥泞的时刻，

这只是一段因缘，

总会过去。

我们要有“回报以歌”的坦然和积极，

它就没有那么难熬。

不管在什么情况下，

都要种正因，

这是走出荆棘、

走向光明的唯一道路。越想着自己，

烦恼越多。

当我们把心放在更多人的苦乐之上，

并为之不断努力时，

生命就会充满了前进的动力，

内心就会得到真正的宁静与快乐，

生命的价值在于贡献。

要常常用心去观察、体会，

身边值得感恩的人和事，

慢慢把“感恩”培养成一种心灵的习惯。

拥有一颗感恩的心，

生命将充满幸福。

压力大，

是心中装的石头太多了。

我们不需要把所有的事情都处理好，

不需要让所有人都满意，

也不可能做到。

要努力去做事，

但不是以结果为目的。

人的身心互相影响，

越是紧张、焦虑，

身体越是脆弱。

勇敢面对境界，

但是不要逼自己。

把心放坦然，

减少无谓的担忧与妄想，

多想光明面。看到他人超过自己的地方，

自卑是想把自己紧紧包裹起来，

内心茫然无力；

谦卑是充满学习效仿、提升自我的动力，

内心开放而欢喜。

缺乏分辨力，

看不清楚境界，

是智慧不足，

要多去历练、成长。

有空闲时，

多想想别人对自己好的地方。

我们的心好比一个容器，

只有清空了垃圾，

才有空间装满鲜花；

反过来，

只有装满了鲜花，

才不会有地方去容纳垃圾。