艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。
麦杆菊晓洁
是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。
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近年来，随着传统自然疗法的普及，越来越多人受益于艾灸刮痧等绿色疗法，但有不少朋友受益之余也心存疑惑，看似不起眼的艾灸，怎么会有如此大的“法力”，很多西医束手无策的病症，坚持长期艾灸，疾病慢慢好转或者消失。
艾灸，用一个个成功的案列告诉我们，他分明是治疗中的最高境界，
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《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。
“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。中医学“治未病”乃是医学最高境界。
“治未病”越来越成为医疗卫生实践的理想境界，倡导惜生命，重养生，防患于未然。
中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳、气血调和。
而艾灸，可以做到“治未病”，此作用多源于艾灸有很好的温通和补益功效，具体见下：
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调节阴阳
人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
调和气血
气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。
温通经络
经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。
艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
扶正祛邪
正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力。尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。
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那么，艾灸是如何来“治未病”呢？
艾灸补益主要是通过两种方法来实现的。
一是直接补益，如对肾俞、命门等穴直接施灸，起到直接补益肾阳的作用；
一是间接补益，比如艾灸足三里，可以调整脾胃的功能，使得食欲增强，胃肠道的消化吸收功能也增强，使得气血生化之源充足，从而补益了心血、肝血等，起到了间接补益的作用。
最后给大家分享几个现代科学实验的结果吧，限于篇幅，不能全部摘录出来（小编手上关于艾灸的各种科学实验数据和文献资料多如山海~~）
对消化系统的影响
艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对犬的足三里施灸时，发现犬的胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。
艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。
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对循环系统的影响
1、灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得到明显改善。
2、灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低血流凝聚。日本金万淳夫等观察艾灸对健康人血流凝固力影响时发现：艾灸后1～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。
3、艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手食指、中指容积曲线的变化上。
对免疫功能的影响
艾灸大椎穴可增加白细胞数量，其中以中性粒细胞升高明显。艾灸大椎可以增强网状内皮细胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞(TC)和B淋巴细胞(BC)增加明显，而以TC更为显著。说明了艾灸有增强免疫功能的作用。
艾灸乃是“有病治病，无病强身”的精妙之术，很多吃药打针都解决不了的问题，通过灸疗，常常能起到意想不到的效果。知艾者福，善灸者寿就是这个道理！
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