我们的大脑习惯处理趋利避害的事情，所有复杂需要计划的，如果不着急，经常会被我们放到最后去处理。大部分时间，都喜欢处理简单或是可以让大脑愉悦的事情。有时候甚至想罢工不用思考，只想被动接收，就好比脑子放空的状态。近段时间，经常会出现这种状态，虽然知道时间宝贵不该浪费在无休止的待机中，可是越这么想越无法挣脱。所以会出现几度发呆或是无聊到崩溃的情况中，就像流星花园里，道明寺说的"生活真的很了无生趣"。不知道为何突然出现他说了无生趣的画面…
人的大脑就是这样复杂，有时候不经意间就会回忆一些没有关联的情景，然后心情莫名的也就跟着down了谷底。而且回忆那么深那么久，即使放更多的音乐也无法自拔出来。这时候该如何逃离这样情绪呢，大概有这么几种方式。
1、睡觉，没错，就是睡觉。这时候因为大脑放空，或是处于真空悲观的状态。戴上耳机放轻音乐特别容易能入睡，而且会非常有效的转移这种无良的状况。
2、刷剧，刷一些对自己有吸引力的剧。就比如最近不经意间刷到了一部韩剧《恩珠的房间》，真的特别抓我的眼球。该剧女主人公初期的状态我也经历过，特别感同身受，所以容易和该剧主人公产生共鸣，并且还会给自己一些新的能量！
3、拼图做一些精细类的手工制作。这个不会太费脑筋，而且认真做完后会非常有成就感，这种小成就会使自己走出满满的负能量中，对待现状又会产生新的动力。
4、收拾房间。其实这条跟上一条有异曲同工之处，都是很容易产生好心情的方式。
其实方法有很多种，如果可以，请把你尝试过的好的方法留言下来，我们一起共同分享快乐吧！
网友评论