坚持一下，改个习惯

昨天尝试了一下不带手机去卧室，看了几页书，然后整晚睡得很踏实。

没有各种短视频，没有B站，没有各种微博新闻的刺激，沉浸在几页书里的内容上，其实心情很容易静下来。

一扭头看，已经四个月了，没什么好成绩，但是对以后该怎么走，越来越清晰，这是最值得的一件事。