理解孩子的坏情绪

    小宝最近很喜欢发脾气、丢东西，时不时还会出口伤人，甚至动手打人。好几次，我都因愤怒动手惩罚小宝。小宝每次都会强忍泪水，瞪大双眼，对我怒目而视，嘴里不停重复着：“我讨厌妈妈，我不要妈妈，警察抓走妈妈！”

    其实，宝贝这么小，他内心并不懂得什么是“愤怒”，什么是“不满”，他只是感觉到不开心，感觉自己的需求没有得到满足，自己又不知道如何去正确表达自己的想法，因此，他只会通过愤怒的形式将自己的心里的不舒服丢出来，就像“丢垃圾”般扔出自己的坏情绪。

    所以，小宝才会时常口不择言、暴躁打人。因为他无法理解内心的情绪，又不知如何正确与我们沟通，只能通过这些行为引起我们的注意，并希望得到我们的理解。

    作为父母，我们是帮助他接纳这份情绪的关键。父母的接纳，让他看见了自己的不妥；父母的理解，让他能理清内心的情绪。慢慢的，孩子会知道“愤怒”不是坏东西。它可以被理解、被接纳。

    最终，孩子会减少乱发脾气、乱扔东西与骂人的频率。并慢慢学会用自我调节，来缓解内心的难受。