最近很焦虑,因为每天临睡前都觉得还有好些事没完成,一天的时间总也不够用,内心会因自责而焦躁不安,甚至会发脾气。
看到桌子上看了不到一半却再也翻不下去的书,很无语;看到昨天晚上刚拖了N遍地的家里又不复整洁,很奔溃;看到手机上未接来电的主人想着又要和对方聊上半小时以上,头皮发麻.....
现在的我,欲求得一整块独处时间而不得,明明没有了工作,却整天有做不完的事情,推不得的更多约请,感觉生活反而变得更忙。
有人说你可以早起呀,利用清晨那段静谧来阅读、思考和输出。其实我是试过的,但成效并不明显,也许是晚睡的缘故,醒的太早也不太现实,即使强迫醒来也是昏昏沉沉,极其痛苦,反而夜晚的时候头脑更清醒,但是却不利于健康.....
虽然如此纠结,也绝不甘心低头向陋习就范,只能逐步调整,向内发力、自我平衡了!
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