提到高血压，大部分的人都耳熟，高血压是常见的慢性疾病之一，患有高血压的人群大部分为中年到老年，刚患病时，很多人都很难注意到，为了家人和自己的健康，一定要知道患高血压前的征兆，东方祥医著名专家为大家详解。
其实疾病在发病前都是有征兆的，但日常人们工作压力大，家庭事情又琐碎，导致很多人忽略掉这些疾病征兆，而错过最好的预防时间。
一、失眠
对于失眠，大家都见怪不怪，但实则这可能是高血压的一大征兆，而失眠和压力大有着直接的关系，经常失眠的人大多由大脑功能紊乱引起，伴随着自主神经失调有关，时间久了，就会演变为高血压。
失眠是压力大，所以我们平时要注意调节自己、疏导家人的情绪，进行相关的减压措施。如果长期失眠，那么就要注意问题的严重性了。
二、头晕头痛
患有高血压的人，头晕头痛是常事，非常的痛苦，这是高血压的典型病发特征，如果疼痛时间比较长，请尽快就医，不要耽误治疗时间。
三、耳鸣
日常生活中，很多人认为耳鸣是肾虚引起的症状，其实耳鸣是人身体一种亏虚的信号，一定要注重起来。
四、肢麻木
得高血压的人一般会出现手指脚趾的麻木，每个人麻木的情况也不一样，有的甚至是颈部酸痛，凡是有麻木、酸痛的现象一定要提高警惕了。
]五、心悸气短
患有高血压的人心脏也会随着扩大，心肌变的肥大，这时，功能不全的情况就会出现，所以就发生心悸气短。建议尽早去医院检查。
通过以上五种情况，凡是有三种情况以上的发生者，请务必重视，去医院进行详细检查，避免加重病情。
而高血压也和我们日常生活中的饮食有关，所以大家在饮食上一定要规律，荤素合理搭配，营养均衡避免疾病的发生。
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