1、一个人，最可怕的就是内耗，
别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；
过度地分析、思考以及自我否定。
这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。
——稻盛和夫
2、我也会浮躁任性，别人有的毛病我也有。只是，时间让我学会了掩饰自己。谁都想酣畅淋漓的活着，可生活不允许我们那么直白。或许你也不喜欢现在的自己，但成熟就是把我们变得越来越不动声色。
—— 苏芩
3、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
——苏芩
4、开始让人舒服的，或许是言语，
但后来让人舒服的一定是人品，
生活不全是利益，
更多的是相互成就，彼此温暖。
——杨绛
5、一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你全世界，你也早晚毁掉一切。当你成为不了心态的主人，必会沦为情绪的奴隶！
——稻盛和夫
雨悦欣晴
2023年3月24日
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