读《少做一点不会死》

读《少做一点不会死》

1.自我设限

将有限精力用在最重要的事中，不去同时开展许多事情,着重将精力花到最大回报的任务中,简化自己要做的事,少做，而非多做，选择得当，才能事半功倍，谨记，做一堆事，并不意味做的都有意义。

2.坚持唯一目标

无论你的目标是什么，当你脚踏实地，一步一脚印，一次只做一件事，并投入全部精力，你的目标都会实现。要将自己的重心放在质量而非数量上，可能有时想做很多，也有己所不欲，勿施于人的想法，但要有所突破，必须有足够时间和精力。

3.自我设限

自我设限后，你会选择最迫切、最重要的事情，做回报最大的工作，毫无节制削弱我们的能量，使我们无法做最重要的事，只有集中精力，力量才会变强，才能实现目标。完成目标的诀窍在于关注少数最重要的事。

4.抓住重点

抓住重点的关键在于简化，思考对于自己最重要的是什么，自己的目标是什么，最热爱什么，最想要什么，哪项任务能带来最大的回报、最长远的回报，然后删除其他无关紧要的事情。抓住重点，才能化繁为简。

5.集中精力,专注当下

不要一心多用，集中精力于当下的任务，反而更有效率，专注当下，才能缓解焦虑，减轻压力。专注于一个目标，是能否实现目标，养成习惯的关键所在。

6.积极面对

察觉消极念头，及时用积极的想法取代，想放弃时，不要让放任念头滋长，建议多想积极的一面，看看身边优秀的人，想想完成任务的成就，爱人的赞美，你获得的成长。无论什么情况中，都要积极面对，共勉于奕晴的话，不要辜负自己。

7.专注于唯一任务

强烈建议一次只做一件事，同一时刻只专注于一项任务，同时处理多个任务非常复杂，你会充满压力，心情烦躁，频繁出错且效率低下。

8.养成新习惯

持久改变的秘诀，在于养成习惯，这会彻底改变你的生活，习惯养成关键为少即是多，用一个月时间，专心养成一种新习惯，集中精力盯着一处，你才能成功。

9.小处着手

很多人开始雄心勃勃，但热情往往仅持续一两星期，解决办事就是小处着手，开始的时候，可能力不仅此，但也要小处着手。以一个个小成功作为基础，汇聚最后的成功。

10.简化任务

小事会阻碍我们完成更重要的事情，所以要优先完成最重要的事情，搞定后，剩下的就是额外收获。反之，重要的事情拖到后面，会忙碌不堪、压力极大、质量欠佳。