我叫丁妍汐，90年的青岛本土妹子，对岛城有着无比深厚的爱意，
我喜欢在夜幕降临时分，抄着口袋逛栈桥，吹吹海风，看看月亮；
也喜欢带一本书，去大学路的咖啡馆坐一下午，读书听雨；
没事就溜到西镇吃两串烤肉和臭豆腐；
也爱到八大关看叶子变绿又变黄……
周围熙攘的陌生人来来回回，我的内心从容平静未曾改变，总归是在家里，怎样都是好的。
去年八月份开始，在朋友的鼓励下，我开始了跑步运动。刚开始真的很累，枯燥孤单，两三步就气喘吁吁，走走停停。慢慢地可以挪三公里，再到后来五公里，里程不断增加。我给自己制作计划，坚持每天打卡，我是个虎头蛇尾的人，竟然也自律坚持下来了。这是跑者都有过的经历吧，像少女的初恋，青涩痛苦，却也是最美好的回忆。
通过跑步，我认识了好多大神，群里经常讨论各个赛事，分享跑步经验，大家也常常相约聚跑，前辈们热心地指导我帮忙纠正跑姿，告诫跑步出现的问题。他们的毅力和决心，鞭策鼓舞着我，在每次想停下来时，都再次迈开脚步用心跑起来。跑步，已成为我生活中不可缺少的习惯之一。
从16年9月份的爱基金的十公里，我开启了跑马模式。很难想象，一个上学从未参加过运动会的大胖子，也能跑马拉松吧。人往往就是驱壳，思维限制住了我们的行动，只要敢想并坚持去做，ANYTHING IS POSSIBLE。10月份，每周一个半马的节奏，我完成了姜山湿地、即墨温泉小镇、泰安、崂山等比赛；再后来，就是全马的征途了， 12月河南周口全马、17年3月无锡全马、4月徐州全马、崂山越野100、5月东营全马、大连全马、6月兰州全马、7月六盘水全马、8月SUNDOWN马拉松、10月8日胶州半马……实话讲，途中真的累过厌跑过，膝盖痛，脚趾甲也变黑了，皮肤晒得黝黑……结果呢，待到比赛报名时，又是争先恐后激动满满地期待中签~
跑一场马，看一座城。兰州马拉松的热情，大连马拉松的成熟豪放，无锡马拉松的温婉贴心，一场比赛将不同的性格特点表露无遗。从小的方面来看，每场比赛也有感动和温情。我看过好多赤脚大仙——赤跑族，哪怕是在东营热到可以煎牛排的地面上，他们也挥汗如雨的沿着白线跑着，脚心也会很痛吧? 我也见到过一位盲人女孩，被周围四五个陪跑者环绕保护，手腕在一根细线的牵引下，摸索向前奔跑，命运不公，黑夜只给了她黑的世界，跑步却能为她的人生指引出一道光明……还有穿着婚纱奔跑的情侣，推着婴儿车的夫妻，搞怪的孙悟空，头发蓬松的流浪汉，穿越时空的古装人，八十岁依旧奔跑不肯停歇的老者……点点滴滴，如同夏日的阳光，温暖着日益冷漠的人心，灼热有力。
我听过有人说，跑马目的性太强，就是为了和别人竞争，所以很不喜欢。对此我表示强烈反对，这是门外汉的一孔之见。对我来说，种下善因，必有善果，过程往往比结果更重要。在备战时，我们会用心的做计划，和伙伴比跑量、比方法，这是用心的态度和努力的过程；但是真的相见与赛场时，在安全的范围内，跑的自我开心就足够了，你听到的更多的是战友间的鼓励和加油声……一路风景，也让我知道我是谁，我想去到哪里，要怀着感恩的心情，去感激生命的美好，哪怕生活中有什么艰难险阻，都是能挺过去的，因为一直坚持跑在路上。运动，是流动的美，也是动态的冥想！
跑步带给我最直观的益处，是强健的体魄，姣好的面容，挺拔的身姿。每天跑步打卡，需要固定的作息时间，合理的营养膳食，配合着瑜伽，我从135斤降至105斤， 现在不需要节食体重也可以保持不变。赛道上经常有人问我说，姑娘是不是还在上学，我就点头嘿嘿一笑，“恩恩，是的呢，我是98年的呢~”
被人服务久了，我也想着去回报别人。我考出了红十字会证书以及AHA急救证书，只要有时间，我就跟着组织参加一些志愿服务活动。比如中欧24小时、浮山环保活动、健步行AED志愿者，六盘水急救兔等等。一次弯腰捡垃圾，一声加油，递上一杯清水，是我的一份心意。也在这里祝愿广大跑友们健康跑步，安全完赛。
当然，跑步不是躲避人生繁琐的广场舞。我们要正确认识跑步和现实的关系，合理安排时间，在奔跑中磨练自己，吸取能量，再把这股正能量分享给身边的朋友，充满勇气地去面对生活的忧愁烦扰。天下跑者是一家，作为青岛跑友，我真诚地希望我们跑者拧成一股团结的绳子，因为这样才能形成不可小觑的洪荒之力，在全国全民健身如火如荼的大势中，所向披靡，勇往直前。
这就是我的跑步故事，我爱青岛，也爱跑步。
生如夏花，以梦为马，不负韶华。
海尔·2017青岛马拉松，
我来啦！你在哪儿?
我有青岛马拉松，
你一定有许多关于跑步、关于青岛、关于美好的故事吧~
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