生活中有很多人有很多时候都后悔过，或者是因为没有做某件事后悔，或者是因为做了某件事后悔。
年龄的增长，经历的丰富让我们的生命长度和宽度都越来越广，自然后悔的几率可能也会越来越高。
生活在如此高效率的社会，每个人都在和时间较劲。
我想问正在读此文的您：
你后悔过吗？
你后悔对了吗？
你的后悔是有价值的还是一文不值呢？
别急，听我慢慢道来。
可能会有朋友问道：谁没有后悔过，后悔还有对错吗？一个简单的后悔还有这么多说法吗？
那我推荐你去读李子勋老师的《自在成长：所有经历都是完成自己》。
只看题目，是不是就有些释怀啊？
你所经历的任何事情都是你成长的一部分。自然，由于你的经历所产生的任何情绪，包括开心、后悔、兴奋、痛苦也都是你成长的一部分，这些经历都是在完成自己。
小戴在恋爱中所经历的种种，让她体会到爱的同时也带给她不曾想过也不曾体会过的别样情感与情绪。
拒收或排斥这些情绪都只是下下策，正确的做法应该是坦然地接受它们。
因为你必须知道，所有的经历都是在完成自己。包括你的任何情绪，例如后悔。
为什么我能斩钉截铁地回答“不后悔”？
因为我知道后悔没用。
其实后悔是一种普遍心理，是一个人想逃离现实时给自己找的借口。
恋爱或婚姻中出现的后悔情绪更是常客，所以我们办公室的知心姐妹团才常常会得出“女人，嫁给谁都后悔”的结论。
记得张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中写道：娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粒，红的却是心口上一颗朱砂痣。
这样看来，不管怎么样都要后悔，关键在于你怎么看你的后悔？
可能有人认为后悔是针对自己过去的无知、鲁莽和幼稚。但是这些所谓的无知、鲁莽和幼稚在当时的情境中是看不到的。
但如果换一种选择，你确定你就不会认为过去的自己无知、鲁莽和幼稚吗？
《红玫瑰与白玫瑰》就为我们做了最好的解释。
所以当事情发生后，你的心中稍稍有“后悔”萌芽时，这样来考虑：
你不是过去的你，我也不是过去的我，我们都是全新的自己！在过去的能力范围内我已经尽自己最大的能力解决了那件事。况且对于过去的我，现在的我其实做不到客观评价。我也无权去评价。
如果还有“后悔”的情绪不能放下，不妨再这样想：就像很多的父母爱孩子爱到恨不得把所有的挫折都替孩子克服。可曾想过孩子来世上走一趟，他是一个有独立思想的个体。该经历的事，该从经历中体会到的酸甜苦辣孩子都不曾体会过，做父母的是不是未免太过残忍了？
所以，过去的自己只有经历你该经历的，体会你该体会的，生命的长度和宽度才能由此拓展。
所以，悔过即止。
可以选择和掌控的是未来，要向前看。明白这一点，你的后悔就是有价值的。
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