day2,学习日 今日学习要求:
1.根据自己的时间,3月3-4日,学习第一节《时间管理》
2.尝试将笔记截图(如使用手写笔记,请拍照)或文字,发至大群内!
作业建议使用复盘三步法:
新知:(今天的新知有哪些?将新的知识列出来)
1.时间管理包括:计划、实施、总结和评估。
2.计划,就是列计划。时间像金钱一样,需要做到有效的配置,时间的配置是时间管理的第一步。我们一定要把事情放在对的时间去做。可以把事情像记流水帐一样记录下来,也可以用给自己发微信的方式来做计划。
3.实施,就是效率。在一个最佳的时间段里只做一件事,就能做到最高的成效。
4.总结。需要提前做好年度/月度总结。只有做好总结,才明白下个月或者第二年改如何调整,这样,就多了一双眼睛跳出来来看自己的种种行为。做总结,写思想日记等。
5.评估。评估自己是否在精力旺盛时时候做最重要的事情。了解自己的精力与时间是否匹配。
评估结束后,又紧接着进行下一轮循环。
旧知与改变:(旧的知识与认知,有哪些改变)
1.做事没有计划,想到哪儿做到哪儿。从今天开始计划,并且用发微信的方式来检验自己。
2.做事情很凌乱,既想做这事,又想做那事。最后什么都没有做成。从今天开始,在一个时间段认真地做一件事,完成后再开始第二件事。
3.基本上没有做总结,得过且过。从这个月开始,月末做总结,检验自己,从而评估自己。
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