《临在》有感

    昨晚聆听了刘老师‘主题为“临在” ‘ 的分享，很受益！

      临在就是有感觉力的安住在当下。简单说就是活在当下，一则《老和尚故事》提醒人们时刻保持一颗平常心专注当下。说心里话“临在”这话题对我来说是 “我早就知道”、“故事也听过” 、“在某些环境也常听到” 自以为是 老生常谈 ，没太大感觉更不重视。就像人们说，要常常晒太阳，也知道晒太阳好，可有多少人抽时间每天享受阳光散散步，又有多少人真正懂得一年四季坚持沐浴着阳光来锻炼身体给我们带来多大益处，只有做到的人才一辈子受益。

      道理是一样的，活在当下，专注当下，重视它并坚持去做，做到了才感受到它的真正益处！当今社会，信息量大，往往自己会在不知不觉卷入千头万绪中，所以“忙碌“ “烦躁” “不如意” 等情绪表现出来 严重影身心健康 身体出现各种不适 。所以今天再次聆听这样的话题是我的“必要” ，在这情况下若有一颗冷静的心，专注思考 我要什么，我一个人真正能做什么？千头万绪，只有一个针眼儿，只有静下心来，把眼前事做好 同时是做好活好的途径。心静了内在的自己才会更安稳，静下来才能生起智慧，有智慧才能发挥更好的自己，在生活工作中才能尝到甜头，所以活在当下，做在当下。就是我们所说的“临在” 无论从哪个角度上讲，利益都是最大化的。