如今，很多女性为了孕育孩子暂时脱离职场，还有的女性选择做全职妈妈，离开职场几年。
全职妈妈很辛苦，24小时在岗，育儿、家务、吃喝拉撒一个都不能少，每天忙到筋疲力尽。与此同时，她们还要放弃大部分的事业、社交和自由。
当期望回到职场的时候，却不知道从哪里开始。作为女性职业规划师的我，有几点建议：
第一：全职妈妈先要找回自信。
人为什么会不自信？不自信背后的真正原因其实是源于恐惧。一方面想通过回到职场，赚钱的同时也能实现自我价值，但又害怕自己能否胜任职场；渴望去创造职场生活同时又非常恐惧全新陌生的环境，这种恐惧就导致了你怀疑自己，演变成了不自信。
那如何找回自信呢。从今天起，从这一刻起，去做让你感觉非常美好的事情，去做让你觉得自己非常棒的事情，先从小事一点一点的找回那种自我“值得感”。随着值得感的提升，你的自信自然也会慢慢找回，比如运动和音乐瑜伽等等都是非常棒的美好体验。
第二：找到自己的核心价值观
个人核心价值观就是指个人在工作，生活过程中让自己信奉的信条和理念。也是个人的重要组成部分，它是解决个人在生活，工作发展中如何处理内外矛盾的一系列准则。它们能带领个人进行一切工作，生活的指导性原则。核心价值观最能体现家庭和工作冲突的情况下，你作何选择。
第三：要相信能力可以培养
没有人天生什么都会做，都是后天习得的。给自己一个时间节点，在此之前都可以为重返职场做准备。
我是职业规划师谢黎，欢迎和我一起沟通和探讨关于职业规划的问题~
网友评论