大家好,我是凤超,你身边的高效人生教练,学好时间管理和精力管理,过超然人生。
同情心的定义
同情心的英文对应的是Compassion,语根com来自拉丁语,是一起的意思;pati是受苦的一起,从这方面来看,同情心是指与他人一起受苦的意思。
真正的同情心不仅是一种情绪反应能量的传递,它还是一种有理有据的坚定承诺,在教练辅导过程中,哪怕被教练人出现负面的情绪,具有真正同情心的教练也不会因此而发生变化。
真正的同情心,不仅能够感受别人的痛苦,而且对那些乐观积极向上的人,也同样保持一种开放的心态去感受!这一点教练应该进行有效的察觉!
同情心和不评判的态度,这两者都是教练的核心素质!
要培养自己的同情心,首先要培养自我同情心,无论是面对自己的优缺点,无需进行苛刻的自我评判,而是以开放的心态见到我们真诚的自己!这或许是在培养同情心过程中面临的最大的难题(这么陈述不也是自己大脑中的思考吗)。
同情心是诚心正意的,不是去满足客户的欲望,而是满足客户的需求。同情心不等同于软心肠、感伤以及为他人不如自己的幸运而伤心。
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