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攻击的五种行为方式

攻击的五种行为方式

作者: 我的心儿怦怦跳 | 来源:发表于2022-06-20 05:23 被阅读0次

攻击的五种行为方式:

一是指责,这是一种热暴力攻击方式,情绪表现是愤怒。

二是讲道理,“你这样是不对的”、“因为怎样怎样”,表面看似这种方式很尊重,实则是一种变相的控制和否定。

第三种方式是冷漠,它压抑了愤怒的情绪,以回避的方式处理问题,是一种被动攻击方式。

第四种是卖惨,看似是一个受害者的姿态出现,实则这种可怜的姿态,实施的是道德绑架或者情感绑架,给人的感受是委屈、无力又无奈。

第五种是较普遍的讨好的模式,往往习惯运用乖巧、忍让、低姿态,讨好对方,逼迫你就范,他感受是委屈、哀怨、悲惨,带给对方也是满满的负能量,沉重、压抑。

那我们为什么要使用这样的应对方式?是因为我们认为这样做对方就会,乖乖的听我的。但真的会这样吗?答案肯定是NO。

因为每一个人丶被攻击、被指责、被否定……,他可以从你的种种行为中感受到你的愤怒、怨恨、指责、抱怨、委屈……等不良感受,这种控诉的内心语言会通过你的语气、神态、行为传递给对方,让对方感受到了被伤害。

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