昨天说了我这一周处于颓废状态，被一些感性的烦恼所困扰。今天我可以很肯定地感觉到，这种状态结束了。
感觉如何呢？好呀，很好呀。
所有杀不死我的，都将使我更强大。似乎确实是这么一个道理。
我曾经有这么想过：对自己最大的残忍，能换回最大的成长。我觉得越是痛苦，走出来以后收获就越大。所以其实平时我是有点有事没事找虐的感觉，逼着自己去做原来不敢做的事情，还说得挺好听的，叫作：死磕自己。效果还是挺不错的，我基本上保持了一个较快的成长速度。
但是，对于感性的烦恼，死磕就不怎么管用了。在情感上，我基本上会经历压抑-爆发-后悔的这么样一个过程，这是非常痛苦的，我不愿意自己难受，更不愿意别人因我而难受。我把自己死磕到什么程度了呢，就是拿着手机打字似乎很平静，但实际上全身都在剧烈地颤抖。（这应该不是有病吧？）越压抑越丧，越提不起斗志，就越沉沦。
所以，对于感性的烦恼，死磕并不是首选的应对方式。
最难对付的，不是真相，而是确定真相、承认真相的那个过程。这次我经历了一个需求没有被满足、然后又被误解、被伤害的一个过程，最痛苦的是：我死不承认自己需要关心了，难堪地发现自己被误解了，无奈地发现自己被伤害了。
怎么可以给别人伤害自己的权利？我不能原谅这样的自己。
但事实就是我越责备自己一分，被伤害的感觉就会加重十分。越痛苦越责备，越责备越痛苦，陷入恶性循环，无力逃脱。
唉，我想我可能要颓废很久了。
转折又来了。
以前我是打死也不会拿这样的事情跟任何人说的，觉得特丢脸，只好一个人慢慢消化，一个月不行就两个月，一年不行就两年。
现在我好点了，我找了朋友，想要寻求一点安慰，还没来得及约上，另一个朋友也恰好遇到了一点烦恼，她来跟我倾诉，我也跟她倾诉，于是我们俩竹筒倒豆子般，越说越多，一起吐槽，一起探寻自己的内心，一起面对那个受委屈的自己。
结果，当我看到了真实的自己，当我把它展露出来却没有受到嘲笑，而是得到了理解和关心时，一切都不重要了，感性的烦恼烟消云散，我心灵的伤，被治愈了。
所以，如果你也遇到了感性的烦恼，就去找朋友聊天吧。聊天是一种倾诉，也是一种信任的试探和交付，更是一个对自己坦白的过程。聊天会以“我心情不好”开始，然后进入原因探寻、问题分析、方式探讨等方面，让人烦恼的那个真正原因也就慢慢地浮出水面，露出真容。水落石出之日，也是烦恼终结之时。
我很快恢复到了理性的战斗状态，想做什么就做什么，不再走神，不再手足无措。我能够感觉到自己又前进了一大步。以后，类似的问题不会再让我感觉受伤或者困扰了，我会用更好的方式来应对。
就用三句话来总结这一次成长吧。
1、成长就是，就算你没力量，身边也有拉着你成长的朋友。
2、我们痛苦的根源，其实是自己对自己的不坦诚，是我们想要成为的自己与真正的自己之间的差距。真实需要接纳，接纳真实需要勇气，接纳真实的勇气来源于对自己更全面的认知。
3、越是让你感觉痛苦的地方，就越是需要改变的地方，也是越能突破自我的机会。
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