何以解忧,唯有自律

作者: 蜗牛写日记 | 来源:发表于2020-03-07 23:01 被阅读0次
    勤劳的小精灵

    而立之年,悄悄的人生中三分之一的时间就这样流逝了。而立之年,正是人生中的黄金年纪,正是可以出成绩,做出一番事业的年纪。反观自己,每年都是有大把的时间在悄悄的浪费掉了,有时回忆一天的时间,发现并没有做什么事情,更没有经验总结,唯一的只有教训。

    勤劳的小精灵

    那么时间是如何浪费掉了呢?总结有以下几点:

    1.没有目标,每天没有重心。上班了看看网页,上几次厕所,看看手机,基本上就到了下班的时间了。自己的本职工作就没有做多少。下班时间更是没有重点,看小视频,翻翻微博,看看微信时间就没有了,尤其是看短视频,根本收不住。

    2.自制力差。很多时候明明知道自己再浪费时间,可就是控制不住自己,不自觉的就拿起手机看,一看就是一整片时间。不能很好的约束自己,很随性,想到什么就做什么,渐渐的就偏离了正常的轨道。

    3.习惯了舒适。在舒适的环境里待久了,就没有了斗志,没有了曾经的野心勃勃,没有动力,变得越加懒惰。不愿意去思考、不愿意去尝试、不愿意去挑战。

    4.效率不高。做事效率差,丢三落四,考虑不周全。没有快刀斩乱麻的干净利索,不能有大丈夫仗剑天涯的气魄,很难打找到蛇七寸的重心。其实这也慢慢的成了恶性循环了。

    5.过去的自责。经常对过去自己的错误不停的自责,内疚。导致自己的情绪、思维被打乱,不能很好的投入到现实的工作中去。往往还不断的重复同一件事情,不停的自责。

    6.胡思乱想,对未来的事情,一厢情愿的胡思乱想。其实跟第5条是相似的,只是这一条是毫无根据,毫无逻辑,离谱到自己都不敢相信,却一直纠缠自己,扰乱思绪。

    相望

    改变自己很难,一直保持现状只是短暂的享受,就算是扒皮抽筋,也要期待凤凰涅槃,我觉得需要做到以下几点:

    1.纯洁内心,去除杂念。做到干净的内心,不要有太多的思想杂念,不念过往,不觉将来,只在当下。生活就如同是打坐修行,一心一意即可,不可心生杂念,要做到念起即觉,念觉即断。

    2.制定计划,明确目标。制定学习工作计划,合理安排时间,利用零碎时间来学习,利用休息时间来做其他的事情,让每一分钟都要有意义。上班时间可以利用空隙时间来做其他的事情,但是时间不可过长。可以利用番茄时间来提醒自己。

    3.做行家,做专家。精通了,气就顺了,路子就宽了,做起来就轻松了。如何做到呢?就要建立自己的知识体系,建立自己的工作、学习规则。先给自己建立一个框架,然后利用每天的积累,不断的丰富这个框架,最后做到有血有肉,羽翼渐丰。思维导图就是一个很好的工具,要在一个月内建立自己的知识框架结构和自己的游戏规则。

    4.学以致用。学到的东西一定要用上,不能用的就等于没有学习,用错了没有关系,生活本来就是实践的,不能墨守成规,遇到困难只能坐以待毙。我希望自己能做到迎难而上而不马失前蹄,那么就必须做好充分的准备和临场随机应变。学到的一定要可以表述出来,可以输出的才是属于自己的,这也是一个学习的重要过程。

    5.做到积极主动。被动者永远都是挨打的,被动的是很难掌握自己命运的,所以多主动,思维要活跃。大脑要及时转弯及时刹车。多锻炼自己的思维反应能力。

    不管什么时候,记住,珍惜当下的拥有,而你拥有最大的价值就是时间。珍惜每一刻自己度过的时间,要让他有价值。

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