认可分为很多种，大致可以分为：认可你做的事和认可你的人，认可你外在优秀和认可你的独特的本质
大理的樱花 大理的蓝天
“只有优秀才是被认可的，只有被认可才是被爱的，”这些观念可能来自我们那巴甫洛夫式的父母，但不是所有人都认可这种观念，即使我们没有被认可，也依然是被爱的，即使我们不优秀，也依然是被认可的，只是铃铛没响，我们得到的是批评，我们想要的食物和爱也会如期而至
很多痛苦来自我们把本不相关的两个东西强行建立联系，其实我们太受外界因素干扰，认为一定要得到别人的认可才去做事，这个出发点就是行不通的
真正的认可是心与心的连接，外界任何因素都无法介入
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