1.自律,从来都不是自己可以独自完成的,身体的自控也是有极限的。并不能一味强行自己执行,如果真有这样的人,那么一定是了不起的一代人雄。所以说,自律改变自己,是要对人,对某人,而你呢?认清自己很重要,找到解决问题的方法方式才是更重要。
2.所以,放低自己的目标,可操作性。每天睡前比当天醒来时,多学到一个点,那么就是成长。
3.微习惯,对于培养自律,还是可以起到很好的借鉴作用。从小习惯到习惯成自然。这才是自律的顶层目标,而非一味强制自己这底层逻辑。
4.共勉自律,我也是这方面成长的失败者。
本文标题:虚言12
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