‌回望过去，看到未来

‌‌在今年年初的时候‌‌我做了一个新年计划，‌‌把一年分成了5段。当时只是做了第1阶段的‌‌目标、方向‌‌和‌‌需要做的事情，‌‌关于第2-5这几个阶段要做什么，‌‌没有想法，‌‌不知道要写什么，‌‌也就空着‌‌了。

‌‌‌‌这两天，‌‌看着日历发现第1个阶段‌‌的时间已经过去，‌‌不知不觉已经进入到第2个阶段。‌‌今天回顾了第1个阶段，‌‌经过对这一阶段回顾，对于下一阶段‌‌的方向和要做的事情也更加清晰。‌‌因为有了清晰，心里感觉到了踏实。

第1阶段总结：

1.交流和连接

这段日子大部分时间‌‌都待在家里，‌‌‌做的事情‌‌主要是‌‌和家人的连接。有交流、有争执，有开家庭会议、也有一对一的交流。‌‌在人的所有关系中，与家人的关系是最基础的关系。过去我因为害怕冲突、回避矛盾因而不怎么交流，或者只是做一些浅层的、表面的交流，而在这一次与家人长时间相处的过程中，我有了一些改变。原因：（1）我成长了，更坚强了，没有那么害怕伤害了；（2）我的心性调柔了些，对外界的杀伤力弱了些，对别人的伤害也小了些。（3）另外，如果一直不交流，我就不会有影响家人的机会，我会觉得遗憾的。

2.建立自己的秩序

说到自律，‌‌‌‌容易让人联想到‌‌就是要对自己有要求，甚至‌‌严苛的要求，‌‌设定计划和清单，‌‌每天按照计划和清单去执行。

——这是曾经对自律的刻板的印象。

‌‌在我看来，‌‌秩序很重要，‌‌建立自己生活的秩序，‌‌保持自己的节奏和步调‌‌而不被外界所打乱，才能稳定持续的‌‌前行。‌‌有句话说：初心易得，始终难守。开始不容易，开始之后的持续更加不容易。做时间的朋友，‌‌相信积累的力量。

建立自己的秩序！

包括什么时候起床、什么时候睡觉、一周做几次锻炼

喜欢什么样的人，跟什么样的人交往

做什么事情

做事的节奏、步调，还有格调

……

当一个人有了自己的秩序后，才能保持小而美的步伐持续向前

知道自己的方向和标准后，才能知道如何取舍，

知道什么时候说“是”、什么说“不”

不盲从，因为内心有自己的方向

不追赶，因为有自己的节奏

不会被别人打乱——有自己的秩序

也不会打乱别人——懂得尊重别人世界里的秩序和准则

3.看到“做完”和“做好”的区别

4.与问题共处的能力

‌‌要有包容心，培养自己与问题共处的能力。‌‌

出于我的惯性思维总是想要去解决问题，‌‌在解决问题的过程中，‌‌确实提升了自己的技能，‌‌也证明了自己的能干和强大。‌‌但是从生活的经验来看，‌‌生活中总是存在‌‌各种各样的问题，‌‌哪怕马不停蹄、哪怕有十八般武艺，‌‌也不能够解决‌‌生活中、工作中出现的所有的问题，‌‌所以‌‌与问题共处‌‌非常重要。

‌‌‌‌总结：第1个阶段的关键词，是‌‌基础和基石。‌‌

‌‌下一个阶段希望自己多些尝试、做进一步的探索，‌‌有一些突破。‌‌

第二阶段关键词：尝试、探索和突破。

成长是连续的，‌‌‌‌看清曾经走过的路，‌‌才能看清脚下的路，看到未来路的方向。

未来已来，拥抱未来……‌