我报名了“跟潇洒姐写作100天”，训练营的要求是每天至少更新800字，连续100天才是成功。100天对于我来说绝对是对耐力的一个挑战，我愿意接受这个挑战，我非常希望我可以完成。

那么为什么一定要写作，为什么要做这件事，我觉得一定得想通了才能继续走下去。

就在训练营的第一天，潇洒姐也提出了灵魂四问，下面就是我对四个问题的解答。

一、我为什么要写作

第一，因为写作很重要。

写作是独立思考的有效表达形式。

作为一个高级的灵长类生物，如果每天浑浑噩噩的生活，好像辜负了老天爷给的这个大脑。人类发展至此离不开专注和思考，但好像现在每个人被各种杂乱无章的信息干扰的越来越懒得思考了，失去独立思考能力就意味着退化。退化——一个不舒服的词儿，我拒绝退化，我要追求日拱一卒和复利效应。

写作对我来说有三种表达形式，感性的表达、理性的输出、回忆的记录。

1.感性的表达

感性的表达就像是有一个树洞，你有很多奇奇怪怪的想法，也不知道要跟谁说，也许是害怕同别人说了也得不到共鸣和理解，那不如自己跟自己说说吧。身处在这个世界，一个呼吸接着一个呼吸，我要活着且追求快乐，打开自己所有的感官去感知这个世界吧，凑近看看三环边绿化带上怒放的月季花，仔细听听在树上停着的喜鹊的叫声，别错过。但现实的世界迎面而来的不都是美好，那又能怎么办呢？深陷其中只能让自己痛苦，那不如让文字从另外一个角度去记录这些纷扰，把自己抽离出来，那仿佛就是最好的慰藉。

2.理性的输出

理性的输出就是渐渐把自己变聪明的一个过程。在微信上聊天，如果用语音，自己回头听听简直不知道说的重点是什么。在工作中利用微信的话，发语音就显得太不专业了，于是把脑袋里的想法写出来变成了第一点。。第二点。。第三点。。，变得稍微有逻辑了一点点，但只能说是有效沟通，谈不上深入思考和创造。如果这时候需要写一个文案、一篇文章，那就需要“绞尽脑汁”了。所以想写“干货”，一定是积累了足够多的输入再经过电脑的再加工，才能变成自己的输出。所以我相信，坚持写下去，会变成更好的自己。

3.回忆的记录

我经常在想，自己在终将闭上眼睛的那一天，眼前会闪现什么，应该就是一生最重要的回忆。都说人活一辈子生不带来死不带去，荣华富贵到老的一天仿佛也没有了那么重要的意义，你拥有的只有你自己。小时候总觉的人老了会很唠叨，总是在回忆过去，自己甚至很不懂事的觉得因为老年人们可能没有未来了，所以只能回忆过去。现在想想，只有人经历了世间沧桑，才会明白回忆就是人一辈子最重要，最宝贵的东西。能把自己的回忆记录下来，我想会是特别值得、也特别幸福的一件事。

第二、因为写作很有意义

文字的意义之一就是可以分享及流传，我想为了让世界更美好而写作。

二、我要写什么

这是一个训练营，所以我的目标就是训练自己。

首先，作为一个写作新手，为了达到训练的目的，我不会让自己想写什么就些什么，我会结合训练营的方法论和根据每天训练营的推荐命题来完成文章。

其次，在完成既定训练之后，我还想写的是目前自己对物质世界的一些思考。在很多年前，我是一个很沉迷于物质的人，人生过的也很混乱，但随着年龄的增长，慢慢的对外部的信息和声音有了自己的思考，在对物质世界的看法上，我有我自己的价值观，我会坚定的以自身价值观为导向，讲讲我和这世界的故事，这一部分的计划目标是20篇。

三、我要如何完成这部作品

坚持一百天和持续写作对于一个没有养成写作习惯的人来说不是一件简单的事情，所以我提前给自己想了一些办法做了一些心理建设。

1.时间上的保证

我再一个月前组织了几个小伙伴开启了我的“晚自习”，借鉴了当年潇洒姐做的每天专注三小时。在每天晚上大家都在刷剧看直播的时间，选择专注下来学习，自习时间从晚上8点到十点半，大家互相监督形成了一个还不错的学习环境。未来的晚自习时间就是我完成写作的最基本的时间。

2.效率上的保证

晚自习利用了腾讯会议的APP进行“直播自习”，摄像头的存在可以激发自身的演绎性人格，也就是说通过了摄像头的帮助，最大化了我的专注效能。

3.增加乐趣

我最早买机械键盘的时候就是为了码字，可是由于自己没有怎么写作所以键盘已经被我放在了床底下。一想到这次的训练营可以让我的小键盘从见天日，就像是它被赋予了第二次生命，英雄终于有了用武之地，我真的很替它开心，希望一件我很喜欢但被我尘封了很久的物件可以在未来的日子里一直陪伴我完成这个100天。

4.给自己的心里建设

以前总觉得100天好漫长，参加过很多100天的活动很难坚持下来。第一个难关出现在二十多天左右，那时候对一个新项目而产生的多巴胺已经消耗的差不多了，俗话说的三分钟热度已经慢慢凉了，同时二十多天不足以产生让自己特别兴奋的效果往往就放弃了。

以我自己的经验，即使闯过第一个二十天，未来的每一个二十天都是一个坎。

这次参加100天训练营，已经是自己尝试的这是第三次了，仿佛有了信心可以更接近成功了，但我依旧知道会有很多阻碍，阻碍是一定会有的，克服困难的方法就是一定要提前做好准备。

四、我要在多久内写完它

目前我没有一个一本书的计划，完成6万字的训练营最低要求对我来说已经是胜利了。完成一件事会让一个人对自己的评价更好，会让自己变成一个有始有终的人，可以让自己变成一个能“成事”的人。

所以，100天写作训练营，我很认真的来啦！