元认知：对自己的思考过程的认知与理解。
这个能力很重要！
毫不夸张地讲，元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱。这或许就不难解释为什么有些人样样都行，而某些人一事无成。我相信真的有一套无敌的方法论可以适用于所有东西的学习--提高元认知能力。思考这件事因谁都替代不了而很重要。
它不光能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。
刻意锻炼（deliberate practice） 总结反思 不断修正 ，有输出有输入。
“学习学习再学习”，意思是先要掌握学习的方法，再用合理的学习方法去学习。学习的深层是相同的，具体的领域当然还有所不同。总之，学习方法论是把学习学好根本所在。
让你的元认知能力在你的生活里认真“上班”
1.在面对信息流时，通过看标题，让元认知筛选出那些真正有质量，能够帮你提升思维能力的养料。
2.交际：与人沟通、讨论、自我疏导、自省。
3.学习技能：观察 思考 实践 反思 修正 实践……
从另一个角度看阅读
当你在看别人的文字时，拿对方的思维方式和自己的作对比、找不同，这是个锻炼元认知的过程。
同样，人是善变的。️🤨曾经的自己和现在的自己是不一样的，仅仅是相隔一年半载思想也是会有差异的。所以养成记录的好习惯，可以借日记来和曾经的自己对比，检验这段时间自己思维方式的变化，以及为什么会有这种变化。养成这种回顾对比的习惯，你将进步飞快～
相信时间的力量。我们是一群决心要活在未来的人。于是，那无以伦比的耐心必然来自于这么一个事实：我们知道我们想要改变的，能够改变的，不是“现在的自己”，而是“将来的自己”。所以，不必着急，你想要的正在朝你走来，当你正走向它时。
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