美文网首页
认怂得很温柔——第十三天

认怂得很温柔——第十三天

作者: 雪宝日志 | 来源:发表于2021-01-27 12:49 被阅读0次

如果人能够拥有 ”甘于平凡的勇气“,那么对世界的看法也会截然不同。

普通并不等于无能,我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。过多的自我意识,反而会束缚自己。

因为人对本真的自己没有信心,所以才尽量避免在人际关系中展露本真的自己,所以产生了过多的自我意识。

解决过多自我意识的方法是——建立共同体感觉,把自己的执著转换成对他人的关系。具体包括三点:自我接纳,他者信赖,和他者贡献。自我接纳与自我肯定有很大的区别。

“自我肯定“ 是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。

而 “自我接纳” 是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。

例如,对得了60分的自己说“这次只是运气不好,真正的自己能得100分”,就是自我肯定;相反地,在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”,这就是自我接纳。 学着自我接纳,首先要分清楚“能够改变的”和“不能改变的”东西,看明白事实真相。接受不能更换的事物,接受现实的“这个我”,然后,关于那些可以改变的事情,拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。

相关文章

  • 认怂得很温柔——第十三天

    如果人能够拥有 ”甘于平凡的勇气“,那么对世界的看法也会截然不同。 普通并不等于无能,我们根本没必要特意炫耀自己的...

  • 学会认怂

    今天又遇到了奇怪的事情,心里不爽,但是没有关系,今年的目标可是学会认怂! 心里默念三遍,要认怂要认怂要认怂...

  • 认怂

    孩子不停的哭泣和胡闹,长达半小时,暴脾气的妈妈怎么办!忍着,赔笑,认怂,做逗比,扮小丑,使出洪荒之力去哄。 风平浪...

  • 认怂

    今天下班回家路加油时,经历了一次认怂。事情是这样的,由于是下班时间加油的车子特别多,为了留个缺口给加完油的车子方便...

  • 认怂

    我想去看看宇宙 好让我明白这个真正的世界是有多么浩大 然后细细地反思自己 品尝自己的渺小 以前有些傻的我 还曾有过...

  • 认怂

    作者:任争气(醉美古都) 男人 懂得认怂了 也就成长了 成熟了

  • 认  怂

    认怂 《首席医官》第一部第3章 曾毅到保健局报到,因曾毅抬头看卫生厅18层楼,心中想着事,没看到值班室的“来客登记...

  • 认怂?

    我也笑我是个天生的野孩子。 最近,很多朋友都已经结婚了,但是大多数抱怨的就是太难了,太烦了,他居然不洗袜子之类的,...

  • 认怂

    篮球赛结束了,再一次失败,再一次因为孩子们的认怂而失败。孩子们遇到争抢凶狠的对手不敢拼争,面对人高马大的对...

  • 认怂

    这周,我的一位仙女朋友来北京出差,她跟我住了两个晚上,我们说了很多家长里短和掏心窝子的话。那天晚上,她拿出自己的面...

网友评论

      本文标题:认怂得很温柔——第十三天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zuxazktx.html