睡前反思

2020.11.18,

现在已经是凌晨12:55分，我刚刚准备放下手机睡觉，为什么这么晚睡呢，因为我刷了两个小时的抖音。

说真的，我很多时候不敢打开抖音，只要打开我一定控制不住自己，时间很快就会在我无知觉状态下过去几个小时。然后，每次刷完抖音心里都是满满的罪恶感，感觉时间被我浪费了，不然两个小时拿来看书 、运动或是研究一下拍照、发圈什么的，意义远比这大多了，可现在说啥也没用了，时间是不可逆的，过去了就是过去了。

下一次我再刷抖音时要给自己定时，时间一到马上放下手机，绝不准有半点贪念。

前段时间看到一句话：找到你的敌人，然后死磕到底，我当时就被这句话震撼到了。我马上反思了一下我自己，我认为我自己最大的敌人就是“贪”，一个贪字让我变成现在这幅模样。

我的贪表现在方方面面，比如，贪玩，若不是因为贪怎会一刷抖音就停不下来。贪吃，一边喊着减肥，一边在遇到美食的时候还是要贪那一口，于是越减越肥，永远只停留在喊口号。贪恋他的温存，一旦见面就不想分开，其实这样很不好，我把太多的注意力放在他身上了，导致做事情没办法专注，要改，慢慢来。

既然意识到了问题就去做出行动，不然永远只停留在想象里，不付出实际行动，永远没办法改变现状。

这个贪我知道这不只是我一个人的问题，这是个人性的问题，几乎所有人类或者说动物的本能，人属于高级动物嘛，贪欲，有多少人毁在了这个字上。

赚了一万想要十万，赚了十万，想要一百万，赚了一百万想要一千万……无穷无尽，人的贪欲真的很可怕，我知道想要跟人性对抗很难，但我想试一试，保持觉知，随时提醒自己，王阳明说要在事上练，我每天都在经历各种事，那就在每天的一点一滴当中去磨练自己，慢慢做到对贪欲的收放自如。

只需要吃一碗饭就不要吃一碗半，不要因为是自己爱吃的就暴饮暴食。该学习时就该放下手机专心学习，切莫贪玩。该睡觉时就立马放下手机睡觉，放下一切，此时睡觉最重要，其他的都放在一边。

要慢慢做到专注，集中注意力做一件事情，不做完不做下一件。要勤于思考，这件事情太重要了，没有思考学的再多，别人教的再多也没用。要把学到的东西变成自己的才可以。

这次聊天我感觉自己又被吊打了，我发现我在认知上跟他差的不是一点半点，太忏愧了，感觉自己被碾压了。

他这么多年的自我学习＋勤于思考＋写日记，真的对他帮助很大，写日记本身就是一个对自己学习和日常行为的反思，而他却把这件事情做了十多年之久，真的令我佩服的五体投地，能把一件事坚持做这么多年真的太厉害了。我至今为止还没有哪一件事情是坚持了十多年的。

这点我真的需要学习起来，日记写起来，不需要写太多，只希望每天写点东西，流水账也好，反思也好，习惯先要培养起来。

还有一点，就是我们在导航的时候，因为前面堵车严重，如果是我的话就会想，堵就堵吧，就认命了。但他不同，他一直在尝试，尝试找到一条不同的路，虽然走错了一次，但最后还是被他找到了那条顺畅的道路，这一刻我对他的钦佩之情又多了一些。

想到了我自己，太容易妥协了，很多时候甚至都没有尝试改变，就直接接受现实了，太可悲了。我的人生失去了太多可能，以后我要做出改变，多尝试，不管怎样还是要挣扎一下的，对吧。

再就是以后一定一定要多看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这话真不假，通过他的表达，我觉得他的思想还是有高度的，能一眼看到问题本质，这都是经过大量的阅读＋思考得来的，这些没有捷径可走，踏踏实实的。

每次见面都有收货，这大概也是他的个人魅力，让我对他的爱慕之情又加深了一些。