今日目标：
1.健康：仰卧起坐10个
2.读书：看书半小时
3.断舍离：收拾房间
4.陪伴：两个小时专注陪伴
下半年的第一天，对自己的要求不高，就是希望自己能够规律的安排自己的生活，不管是任何人都不要受影响 。
今日目标：
1.健康：仰卧起坐10个
2.读书：看书半小时
3.断舍离：收拾房间
4.陪伴：两个小时专注陪伴
下半年的第一天，对自己的要求不高，就是希望自己能够规律的安排自己的生活，不管是任何人都不要受影响 。
当不想练习时，就静坐，或者练练阴瑜伽，滋养自己。
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本文标题：2021.7.1
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