2020年，这个注定特殊的一年，漫长炎热的暑假不能多出远门浪了，索性有吸引人的综艺节目陪伴，不至于在家太乏味。
《乘风破浪的姐姐》这档节目，无疑是今年最大热门。有多少人和我一样，原本想着看这些漂亮矫情的女人们针锋相对、勾心斗角，最好互撕起来，结果不仅未能如愿，还看得忽而大笑，忽而泪目。
因为实在没想到全是一帮资深女星（过期或上年纪娘们儿）的节目，会这么精彩绝伦，这么温暖感人。
被打动，因为我们看到了成长的力量。
中年女性不容易，不论这个年龄是未婚或是已婚，生儿育女或是离异单亲，生活的压力越来越大，随之而来的是重压下的无力感和心力交瘁。
很感激这档节目，这不仅是娱乐综艺，更是励志大片，在琐碎中荡漾真情，在比拼中磨练意志，告诉我们，这个年龄女人应该活出的模样：
撕掉标签，不断挑战
节目里的女人有演员，有歌手，有大家熟悉的，有完全陌生的，有30不到，有50出头，走到一起，分分合合，不断竞争，都需要把之前的自己打碎，重新出发。
从小我们都是在别人的评价中长大，到了中年，已是一身标签，甚至自己都会给任命于桎梏中而不自知。
其实人的潜能是无限的，有些事我们没做过，有些事我们没想过，有些事我们不敢做，但未必不能去尝试，勇敢走出第一步，你会忽然进入一个全新世界，发现无数种可能，让自己欣喜不已。
当五音不全的张雨绮努力唱跳；当内心有点渴望又抗拒舞蹈宁静，跳出飒爽的舞蹈；当一向甘愿做小透明的金晨，敢于要求换位置站c位……
每个人在不断地挑战自我，走出舒适区，不畏年龄，自我提升，才会活出更精彩的人生。
理性自律，努力严谨
每天的训练辛苦到残酷，即便这样，还有人在节食，临睡前贴了面膜，还在对视频复习舞蹈。一遍遍的练习，可以推迟吃饭，可以带伤排练。
没有一种收获是不需要付出的，我们看到他们光鲜亮丽的舞台形象，背后付出了多少汗水，而对此，宁静淡然地说：我们确实很辛苦，可是也比别人多获得了很多啊！
上了50岁的钟丽缇和伊能静，向我们展示了，自律的女人注定会更加年轻。
即使脸部可以微整形，身材管理和日常饮食锻炼是密不可分的，没有极大的毅力，很难在新陈代谢变慢的年龄，还可以曼妙婀娜。
人生最大的自由来自自律，时间靠挤，做事靠拼，对自己能狠一点，世界才会对你好一点，当你拼到更美，更棒，别人看到你不一样，自己眼里的风景也会不同。
自信大方，客观真实
姐姐们的节目必须和一般女团选秀不同，第一集，就看到有人霸气的说：开全麦。有人说：这是裤子，我挡不了。你配合我一下，别让我配合你们。有人说：还要我自我介绍，这么多年白混了？
我们很开心的看到了，评委们，导演组们超级卑微的样子。其实不是每个姐姐都这么摆，这和之前个人资历有关，和个性有关。
人多在一起，需要合理表达自己想法，把自己该做的做好，并不用过于隐藏自己，一味地低调。
懂得自己的价值，对自己有准确的定位，不卖惨，不耍大牌，不糊弄观众，不偷懒，不管以前多风光，不管现在年纪多大，依旧努力做就完了。
独立淡定，温暖从容
该拼比的时候全力以赴，努力过后就想开淡定，和大家相拥释怀。
每个泪点都来自比赛后的淘汰，因为尽力拼搏后的失望，因为朝夕相处之后的不，。因为有爱，才会被打动。
当宁静从开始说才不要成团，笑话她们都太母了，到后来自己几次担任队长，感受到了团魂，还几度落泪；从张雨绮笑称来就是要站c位的，到后来主动让位，把重要机会给人，私下积极当人媒婆；从淡定的万茜，说到自己住院时黄龄去看她，还贴心地带了心爱的灯，挂上温暖着对方……
人越成长往往越独立，不需要多结交新朋友，不愿意多去打扰他人。
习惯独处不代表心里没有爱，不会去关心他人。有一个充满爱的团体，在一起嬉笑打闹，胡说八道，在一起打拼努力，携手共进，是一种美好的感觉。
缘来珍惜，随缘淡然，才是一个人成熟的最好状态。
不知道她们以后会不会成团，有没有机会再看到她们的演出，无所谓，中间点滴的花絮比演出更真实，更感人，感激这档特殊的节目，让我们看到中年女性的力量：一切过往，皆为序章，努力绽放，乘风破浪。
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