这次我所在的班级是EQ大班，大多数是一群14、15岁的孩子们。比如，我所在的小组八个孩子，除了一个小学六年级，其他都是初中生。和我8岁的女儿比起来，我发现，青春期孩子和儿童在情绪的表达上的确有很大的不同。儿童会很及时的，毫不隐藏地表达自己的情绪。开心就是开心，难过就是难过，一切全写在脸上和行动上。而我们小组的青春期孩子，更多地表现了“无所谓”的情绪和行为。
昨天晚上，6Q的创始人刘中良总导师来到了我们班，令我很意外的是，这群孩子却表现出非常雀跃的一面，整个班级都沸腾起来了。我们班级大概有不到三分之一的孩子是复训的，都认识并且很喜欢刘老师。但孩子对刘老师的喜爱程度还是超出了我的想象。
刘老师一拿起话筒就问了一句话：“谁有情绪？有的话，请用六个情绪词表达出来。”这些青春期的孩子们一改“无所谓”的冷淡状态，争先恐后地举手。有的孩子抱怨饭菜难吃，有的孩子抱怨宿舍有人打呼噜影响他睡觉。甚至有的孩子恶作剧地抱怨刘老师的脑袋太光太亮影响他的视力，就是为了和刘老师连接。
刘老师很风趣幽默地引导孩子们说出了当时的情绪。很让人敬佩的是，即便是当场被投诉打呼噜的那位同学，也被刘老师风趣的语言逗得直呼肚子痛，丝毫没有被同学投诉的难过和难堪。喜悦是创造的能量，驱跑了所有的负面情绪。
最后，刘老师在开心的氛围下，教给孩子们关于高情商的很重要几个步骤。首先，觉察和识别情绪。第二，表达情绪。第三，转化情绪，看到负面情绪背后的好消息。第四，看到别人的情绪。第五，和别人双赢合作。
虽然刘老师没有给出孩子困惑事件的具体解决方法，同时，我看到了很重要的一点，刘老师是在用行为告诉孩子们：有勇气去改变我们可以改变的，有胸怀去接纳我们不能改变的，有智慧去分清哪些是我们可以改变及我们不能改变的！这些都是我们6Q通过课程、体验活动及具体事件要内化到孩子心灵深处的重要人生信念！
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