直面苦难，走心智成熟的道路

1.

问题和痛苦

书中原文：

人生苦难重重。

这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

个人经历：

我在六七年前就读过这本书，书中的接受人生是痛苦的，这样的观点当时还是给我挺大的震撼。

我从小有读书的习惯，这点也是受我妈妈的影响，所以我有逛书店的习惯，喜欢翻看书店的书。

因为有抑郁症，我又必须自己看书，给自己做心理调节，因为心理咨询真是很贵，又很难遇到很专业的心理医生。

因为我经常会感到挺痛苦的，而且内心也非常抗拒这样的痛苦，希望自己能过快乐舒服和轻松的生活，不想要感受这样的痛苦。

但看了这本书，对我自己的认知还是有挺大的改变，生活本来就是苦难很多的，希望过快乐的生活，本来就是一种奢望。

现在又重读这本书，发现书中写到的问题，我现在仍然也都还是有的，比如本能地抗拒痛苦，追求即时的满足，逃避问题，不够自律等等。

这些年了，自己虽然一直在努力，但似乎改变也不是很多，所以心智成熟真是一个很漫长的道路，也是很少有人愿意走的路。

虽然是被迫走上这条通往心智成熟的路，但我愿意一直走下去。