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2017/08/08 状态很不佳的一日

2017/08/08 状态很不佳的一日

作者: 安想喝黑咖灰 | 来源:发表于2017-08-09 03:38 被阅读10次

也许是因为太久没有来情况,这临归国前的正常让自己既开心又不开心,开心是终于正常了,不开心是好久没有这样不好的状态了,很困很困什么都做不了而且是不想做的感觉很不好,希望就今天一日吧。


这些天听着心理学的专栏,不断着剖析着自己,也许是因为还是初期吧,有时候越想越复杂然后思绪混乱就不想再挖下去了。

不过这周新学到的本我-自我-超我,以及联系起来以前学习的内容,自己不禁反思:

*打分:如果本我代表野性而超我代表德性,每项10分,那我给自己的打分就是本我-3、超我-6;因为,在自己的印象中,我一向是一个“好学生、好孩子、好朋友...”,还真是想不出来有什么很负面的评价,因此我觉得自已的超我分数肯定比本我要高,这让自己不禁反思:自己的野性仿佛一直被自己控制着,自己尽量不会在“外人”面前展现出自己不好的地方,估计这也是受自恋的影响,自己倾向于展示“我比你好”。

虽然自己也不知道这本我分数不高是否意味着自己有些压抑自己,可是现在暂且看来自己还没有那种被压抑的感觉,所以继续观察吧。

*记忆很深的事情:

一个是初中时一次上课与同学传纸条被老师抓到了结果被叫家长;

一个是高中时生病发烧到医院被医生说是因为积食,结果家人立马接话问到“是不是吃的太多”;

这两件事自己印象深刻都是因为他们带给我的一种强烈感觉“丢人”,一种自己最讨厌的感觉。

经历了第一件事,自己今后上课再很少开小差的,一般多是认真听讲,即便听不进去也会去看看其他科目而不会再干与学习无关的事情了,这点上看或许这件事让我的学习成绩有所提升吧~

第二件事,让自己后面持续瘦到了自己体重的最低值,那已经是一种不健康的瘦了,后来又恢复到了正常,这点上自己想难道它帮助了我减肥成功?

但是,这两件事皆让我恨上了那种“丢人”的感觉,即我不愿意成为他人的笑柄。在我看来,这种心态的确可以帮助我去尽力把事情做好,但是它也让我会犹豫不决不敢尝试新事物,因为我害怕尝试失败了会“丢人”。

因此,反思后,我现在希望自己觉察到了自己的这个想法后,在今后能和它好好相处,丢人的感觉估计没有人喜欢,但是惧怕这种感觉可能会让自己错失一些进步的机会,而且肯能会折损自己的自信心。所以,多些自信,试着去不怕丢人,看看那样后,自己会有什么体验吧~

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