TED 有个《挑战自己，用30天去改变人生》演讲，演讲者叫马特·卡茨（Matt Cutts）是谷歌的一名工程师，平时勤勤恳恳工作，由于觉得自己的生活实在枯燥乏味，他突发奇想，决定用30天的时间改变自己。短短30天时间，他就从一个只喜欢打游戏、上网的“宅男”，变成了一个热爱户外运动、热爱骑行，甚至登上非洲最高山峰乞力马扎罗山的运动达人。
他到底做了什么？为什么短短30天内就能有如此翻天覆地的变化？我们的人生，如何才能在30天内发生改变？用他自己的话来说：“跳出原本的圈子，给自己一个全新的挑战，用30天的时间去完成它，用30天的时间去养成一个新习惯，这不仅乐趣无穷，也足以改变你的人生。”
习惯了每天三点一线的生活，习惯了在一个校园呆了十来年的生活，习惯了每天见到熟悉的人，干着熟悉的事，生活已经慢慢磨平了岁月的棱角，活成了鸡肋。我也需要去改变，不是一定要有所成就，干一番多大的事业，只是让自己的日子过的丰富一点，有点乐趣。参加弘丹零基础写作训练营，渐渐的发现，如果把想做的事情分解，每天按照计划做一点点，自己也可以坚持，今天是我打卡的第八天，每天清晨起床，按照作业要求，完成作业，已经渐渐成为我的习惯。
所谓的挑战，其实也没有我想象的难，只要坚持每天一小步，我也能因此改变我自己。
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