每次放假的时候，我都会感觉到一种深深的空虚感。
也许是习惯了刻板规律的上班所形成的反差，这种反差总会让我感觉在浪费生命。
也许你也是这样的想法。
正在过国庆调休假期，本想来个自然醒，但生物钟已准时在早上7点把我叫醒。
除此之外，还有对面建筑工人在作业的轰隆声。
望着对面建筑工人闪烁的身影，内心不禁涌起一股羞愧感。
也许你也曾想过把有限的假期利用起来，并通过某种途径来提升自己，但往往手脚不听脑袋指挥。
前一秒你冒出学习的念头，下一秒就刷起了短视频，原本立下的学习计划也随之破产。
这些场景在我们每个人生命里出现过无数次，也许它早就出现在你十年前的生活场景里。
这些看似无伤大雅的时间碎片就像滚雪球一样，不仅阻碍了你的人生发展，也吞噬了原本早该实现的梦想。
丧文化成了年轻人的流行梗，但不少人都被这种文化给潜移默化了。
相信阶层固化，相信选择比努力重要，相信鸡汤都是给穷人洗脑的，对学习不再抱有热情，最终我们被自己的意识打败，变成一只混吃等死的咸鱼。
但不管外界如何改变，我们自己才是一切的主宰。
有一种人，不管遇上什么东西，都将它视为机遇。
这样的人也许会上当受骗，但他懂得在落魄时寻找机遇，只要抓住机遇就会顺势往上爬，久而久之一定会过上自己想过的生活。
俞敏洪把这种思维称之为富人思维。
而普通人最大的机遇就是时间管理。
这个世界上唯一对每个人都公平的就是时间，每个人在公司上班时公司效率都很高，但回到家却很难利用时间自我精进。
因为在公司上班的时间是整体的，长段的，所以我们更容易集中注意力。
其它的时间被通勤、吃饭、会面、活动等琐事给切割，这些时间都是短时、碎片化的。
很少人会考虑将这些时间利用起来，事实上是不知如何利用！
如果能够将这些占据我们大量时间的碎片时间利用起来，进行个人精进，你进步的速度将是飞跃性的！
那些弯道超车的人，都是碎片时间的利用高手！
如何利用这些碎片时间，就是普通人改变命运，实现弯道超车的秘诀所在。
从现在起，开始利用你的碎片化时间吧，它将向蝴蝶效应一样给你能量加持，在未来的某一天你将获得人生的大跨越。
关于碎片化时间的利用，关键在于高效。
能读到这里的朋友，说明你内心是想让自己变得更出色的。
恭喜你们，接下来早知君结合相关成功者经验和多年实践的技巧，把经验都倾囊相授。
你将看到最有用的时间管理方法。
在如何高效利用碎片时间之前，你需要让自己做到以下两点：
1
少即是多，减少分散你注意力的东西
想一下，当你处在一个非常嘈杂的环境下，或者在一个凌乱的桌面办公，你是很难集中精力做事的。
因为你的视线不断被周围事物干扰，它们正在消耗着你来之不易的精力。
在这种状态下工作也是非常低效的。
这几年有个概念很火，叫“断舍离”，是一位日本学者提出来的。
通过减少不用的物质来提升内在的生活质量，跟网上倡导的“减法生活”不谋而合。
给生活做减法是很有必要的。
面试时，老板更愿意录用专注一个领域的人才而不是啥都会一点的通才。
在生活中也是如此，除了有助于自己今后的增长，其它东西都可以尽可能减少或不用。
脸书CEO扎克伯格一直以来都是灰色无图案T恤加牛仔裤的行头。
马云、雷军、贾跃亭等高效企业家都是这样的风格。
极简的衣服款式，就是为了省去自己挑选衣服的时间，以便有更多时间和精力花在工作上（重要的事情）。
因此，你也可以学学名人的穿衣风格，只穿那些纯色的经典百搭款，而且不用担心会过时。
对于自己的居住环境（不管是租房还是公司宿舍），扔掉那些没用的小物件。
小物件就像鸡肋一样，留着用处不大，但非常消耗精力，每次你都要花时间思考如何处理它，那么干脆就扔掉它或者送人。
部队的宿舍每个人除了必要的洗漱用品、床被，看不到其它东西，衣服都是统一的，手机也不允许使用。所以部队的人做事效率非常高。
现在很多大企业或名校都会进行军事化管理，为的就是提升学员的高效做事能力。
2
清理掉大脑的垃圾
我们的大脑就像一台超级智能计算机，每天我们都在大量输入信息，其中90%都是无用的。
它们占据着你的大脑内存，一点点地拖慢你的思考速度。
因此我们应该有意识地控制自己的大脑：应该想些什么，应该不想些什么。
原则上，我们只需想那些对我们重要且紧急的事情，其次是重要不紧急的事情，其它不重要的事情无需占用大脑负荷。
下面针对个人精进者而言
重要事情具象化主要就是两个问题：
如何让自己的能力匹配上高薪水的理想工作？
如何追上那个各方面都对眼的理想对象/结婚？
你目前应该思考的大部分事情都是围绕着这两个问题所展开延伸出去的。（你也可以为自己列出1-2个主要问题）
当你的大脑清除掉那些没用的垃圾，你的所思所考都是有意义的。
它会让你的思考深度化多维化，帮助自己行动落地，就像一颗洲际导弹经过精确运算精准地打击到几千公里外的目标！
做好这上面两步，你会发现自己轻松很多，想事情也畅通不少，有一种事半功倍的预知感！
那么就进入碎片时间管理主题吧。
3
合理利用工具
网上有太多所谓的时间管理大师，大量的时间管理书籍等，不是说这些方法没用，而是不具备简易操作性。
这些方法要么让你列出表格要么让你作图，在操作的过程中已经消耗掉你部分精力了，所在我们在时间管理上必须遵守简易操作原则，所有的时间管理方法都要围绕时间利用最大化去进行。
因此我推荐大家使用手机里自带的便签功能就行了。
为了让操作更加便捷化，我把便签功能前移到手机第一界面，确保我只要打开手机，就能快速记录。
这样你在地铁上、商场、菜市场、通勤路上都可以用来对某个专题进行深度思考。
想到一个点就能随时记录在案。
更快速的方法就是用语音功能输入，比手写快十倍！
我目前用的是讯飞语音输入，识别准确度很高，方便快捷。
4
根据不同场景选择学习
一般碎片时间都存在短时、碎片化、变化的缺点，大部分人都只是在打发时间。
高效人士懂得把这些时间利用起来，如果你也能利用碎片时间，进步是不可估量的。
当然，碎片时间有一个前提就是不耽误正事，这意味着我们不大可能动手，所以只能放在思考问题上。
利用碎片时间进行深度思考，这已经足够了！
基于碎片时间的不确定性，为了保证碎片利用的质量，方便后续的转化，你要根据不同场景选择对应的学习类目。
想象一下，如果你是一个新媒体编辑，那么你在通勤路上可以思考某个热点话题，借助便签工具罗列出基本框架，要点，分点等，到达公司时，你就可以按照这个框架进行补充撰写了，省去不少思考的时间。
例如，你正在学习英语，那么在通勤、用餐等碎片化时间里，可能你腾不出双手做另外一件事，那么你可以戴上耳机，听一段英语广播来训练自己的听力，也可以用嘴巴跟读。
这些看似细枝末节的碎片，相当于我们刻意练习中的一部分，同样的时间里，别人在看剧刷抖音，你在进行刻意练习，这种差距只会越拉越大。
在不同场景利用碎片时间时，需要让自己专注于一个领域，等到学习完再进入下一个主题，才会保证其质量。
例如我要利用碎片时间学习英语，那么你可以把学习资料整理好放在手机里，先从音标开始学起。
在上下班路上，你就可以带着耳机跟读，隔天再对昨天的内容进行复盘，加深巩固。
这中间要经历多少天因人而异，直到所有音标都会读了，你才能开始学单词，语法，听力。
基本上都是这个逻辑，同一件事情，你的碎片时间被合理利用在对此事的训练上，等于每天比别人多了半天的训练，进步是跨越式的。
以上就是碎片时间管理技巧，如果你想掌握更多时间管理知识，或是个人精进，欢迎关注我！
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