加强猫式／蜥蜴式
问题：小腿胫骨悬空了，脚背没有压实地面，大臂外旋不够。
改善：练体式的时候多注意小腿胫骨和脚背压实地面，多锻炼大臂的力量，多练习体式。
5月9日，婷婷
5月9日，婷婷
扣首式
问题：脚没有正有点内扣，手臂有点超伸，没有收腹。
改善：很多体式都忘记收腹，一定要有意识的收腹，脚要绷直，手臂总是超生，做动作要多注意这个问题，改正。
5月9日，婷婷
5月9日，婷婷
5月9日，婷婷
骆驼式
问题：颈部没有中正，头是歪的，臀部过分紧张。
改善：注意体式的要求，把握体式再准确一些，多练习。
5月9日，婷婷
5月9日，婷婷
猫式扭转
问题：盆骨歪了，头与身体没有在同一个平面。
改善：多练习该体式，有意识控制自己的身体。
5月9日，婷婷
5月9日，婷婷
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婷婷和小玲
晚上和妈妈电话，给我介绍对象了，奶奶找的，双方父母认识，很谈得来，厦门大学刚毕业，现在在赣州银河证券上班，加...
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我记得我刚参加工作时在一个公司的供应处工作，单位院子里一共有两层楼，楼下是料库，楼上有供应处、保卫处、审计处。我平...
未来长长，与你一起！
本文标题：5月9日，婷婷
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