6:50,晨跑回家,儿子已经起床。这是暑假以来第一次早起。在此之前不早于八点。
“这是一个很好的开端,很棒,坚持哦!”我伸臂握拳对儿子做出加油的姿势。
暑假以来,儿子表现越来越好。这让我深感欣慰,更加感受到正确打光的好处。
曾经,我习惯于数落,催促,比较,因此儿子在我眼里就是一个问题少年:拖拉懒散、不讲卫生、学习习惯不好,爱顶嘴常有理等等。我整天追着赶着说着,立了无数次规矩,写了很多遍保证书,毫无进步。而且越大越不让人省心。有时候我甚至会后悔生了他,自找苦吃。
暑假刚开始,还在为了让他乖乖写作业伤透脑筋。每天盯着他,啥事做不了。即便如此,他磨磨蹭蹭,一会儿挠头,一会儿上厕所,一会儿累了要躺一下,屁股上像长了刺,坐不住。有一次我实在看不下去,心头火起,随手拿起身边的东西,也不管是什么,就朝他扔了过去。这下老实了!
但是,我很不喜欢自己这种歇斯底里的状态。事后我就在想,不行,不能再这样下去,暴力只能震慑一时,过后还是无休止的对抗。儿子挽救不了,我也得疯掉。我得想办法。
自己解决不了,那就求助书籍。儿子不听我的,那一定还我的沟通方式出了问题。于是搜来一本《沟通的力量》试试。第八章给了明确的指引。
“一流的糖衣,本身就是炮弹。”真诚有效的赞美就是糖衣炮弹。没有一个人能抵挡得了。
“每个人毕生都在追求的是被看见。”这就要求我们把赞美的光束打在ta身上。让他朝着光前进。
我明白了,我需要改变思维。不能总把光打在缺点处,而是转移到优点上,照亮它,放大它。形成正向引导。
于是,我刻意提醒自己,多夸赞,多鼓励。
当儿子完成了作业,我不再苛求准确率,而是以诚恳的口吻肯定他的努力。“很棒,能按时完成作业,继续坚持”
当他有一次做题非常准确,我也不再吹毛求疵地说“看你的字真难看”,而是狠狠赞美“一个不差,真棒。尤其是这道题,我没准也想不出来呢。”
习惯不是一朝一夕就能彻底逆转的,儿子在进步的道路上也偶尔倒退。但是我克制自己,不急于求成。为了巩固成果,促使儿子自我督促,我还加码,根据他的喜好设置了奖励目标。做到了有奖,做不到不惩罚,但是没有奖。这样的话,儿子就更有了动力。
昨晚,儿子有点懈怠,不想写历史作业。我也不强迫,只是说:“你最近一直表现积极,我希望你不要半途而废。但是如果你实在不想写,我也不强迫你。不过,今天就算是没有完任务,这周的大餐就没有了。你自己决定。”
儿子一听,赶紧说:“不行,姐姐她们还靠我挣大餐呢,我现在就写。”一扫刚才的颓废烦躁,精神抖擞。一会儿就把作业交到我面前来了。
他画的是思维导图。“”布局合理,书写认真,层次合理。”我点评道。儿子骄傲地说:“其实很简单。”我呢则趁机再接再厉,加油打气,“是啊,我也觉得你很聪明,这点任务对你来说根本不是问题。只要不偷懒就行。”儿子爽快保证不再反弹。
自从改变了打光策略,儿子真的一天比一天好,我说话的语气也越来越平和温柔。孩子喜欢,自己也满意。有一天女儿还颇感奇怪:“妈,你怎么对弟弟这么温柔?”
我笑着说:“因为我找到了改变他的秘密,那就是赞美啊。”
沟通好似拍照,聚焦美好,才能拍出漂亮的照片。学会赞美,才能让孩子更优秀,父母更轻松。
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